اگرچہ اس میں کوئی شک نہیں کہ کورین اور جاپانی خوبصورتی (جسے پیار سے K- اور J-Beauty کے نام سے جانا جاتا ہے) اب مقبولیت میں اضافہ ہو رہا ہے، خوبصورتی کی دنیا نے بھی چینی خوبصورتی کے لیے اپنی محبت کو دوبارہ دریافت کر لیا ہے۔
جڑی بوٹیوں اور پاؤڈروں سے بھری چینی چائے کے ساتھ شروع کرتے ہوئے، خوبصورتی کی دنیا انسٹاگرام کے ذریعے ایندھن والے کرسٹل رولر کے عروج کا مشاہدہ کر رہی ہے - ایک ایسا آلہ جسے صاف اور صحت مند جلد کے لیے چہرے کی مالش کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
اگلا سکریپنگ ٹول آیا۔
ایک زاویہ دار پتھر - اکثر کرسٹل، ہڈی یا سینگ سے بنا ہوتا ہے - اس آلے کو چہرے کی جلد کو مضبوطی سے کھرچنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے تاکہ خون کے بہاؤ کو فروغ دیا جا سکے اور توانائی کو ری ڈائریکٹ کیا جا سکے۔ چمکدار، بہتر جلد اور ایک "قدرتی چہرہ" رکھنے کا دعویٰ کرتے ہوئے، اس آلے کو تاریخ کی کتابوں سے نکال دیا گیا ہے اور ہر جگہ خوبصورتی کے شوقین افراد کی سرفہرست شیلف پر پہنچ گیا ہے۔
لیکن اس سے پہلے کہ ہم خود کی دیکھ بھال کے نام پر اپنے چہروں کو پتھروں سے رگڑیں، ہم نے سوچا کہ ہم تھوڑا گہرائی میں دیکھیں گے کہ آیا واقعی ایسا ہی ہے۔
گوا شا کیا ہے؟
گوا شا دراصل توانائی کے بہاؤ اور خون کی گردش کا ایک قدیم چینی عمل ہے۔ تکنیک کو پورے جسم پر استعمال کیا جا سکتا ہے اور روایتی طور پر بہت طاقتور ہے - ایک فلیٹ ٹول کا استعمال کرتے ہوئے، جلد کو اس وقت تک کھرچ دیا جاتا ہے جب تک کہ یہ سرخ نہ ہو۔
لیکن یہ نیا رجحان ایک نرم شکل ہے۔ ٹول کے چھوٹے ورژن کا استعمال کرتے ہوئے - کرسٹل سے بنا جو جسم اور چکروں کے لیے محفوظ ہیں - چہرے پر مضبوط دباؤ ڈالا جاتا ہے، جلد کو لمبے لمبے جھٹکے سے کھرچتا ہے۔
ورزش کا آخری نتیجہ جلد کی بہتری ہے۔ خون کی گردش، لمف کی نکاسی اور جلد کی لچک بہتر ہوتی ہے، جبکہ پٹھوں میں تناؤ اور جھریوں جیسے مسائل کم ہوتے ہیں۔
کیا Gua Sha محفوظ ہے؟
جی ہاں! اگرچہ ہم اپنے طور پر ایک مضبوط فل باڈی ورژن کرنے کی سفارش نہیں کرتے ہیں، لیکن گھر پر فیشل کرنا محفوظ ہے۔
کیا Gua Sha واقعی کام کرتا ہے؟
جیسا کہ تمام کاسمیٹک علاج کے ساتھ، گوا شا کے بارے میں ایک حد تک شکوک و شبہات موجود ہیں۔ ہمارا مطلب ہے کہ دن میں چند منٹ اپنے چہرے پر پتھر رگڑنے میں کیوں گزاریں اگر اس سے کوئی فائدہ نہیں ہوتا؟
خوش قسمتی سے، کچھ مطالعہ ہیں جو نتائج کو ثابت کرتے ہیں. ان میں سے اکثر اس بات پر متفق ہیں کہ اس آلے کے مسلسل استعمال سے مائیکرو سرکولیشن کو بہتر بنانے میں مدد ملتی ہے (کچھ مطالعات 400 فیصد تک اضافہ دکھاتی ہیں) اور چہرے پر خون کے بہاؤ کو بہتر بناتا ہے۔
کیا کھرچنے سے تکلیف ہوتی ہے؟
اگر صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو، سکریپنگ ٹول کو نقصان نہیں پہنچانا چاہیے۔ سب کے بعد، آپ کو استعمال کرنے کے لئے دباؤ کا تعین کرنا ہوگا اور جلد پر دباؤ کو لاگو کرنا ہوگا. اگر آپ کی جلد میں جلن یا درد ہے تو، دباؤ کو کم کریں یا اسے مکمل طور پر استعمال کرنا چھوڑ دیں۔
گوا شا کیسے کام کرتی ہے؟
اگرچہ آپ اس کے بغیر کر سکتے ہیں، زیادہ تر پریکٹیشنرز جلد کو ہموار کرنے کے لیے پہلے سے چہرے کا تیل استعمال کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ ٹول کو 45 ڈگری کے زاویے پر پکڑے ہوئے، جلد کو اوپر کی طرف اور ظاہری حرکت میں کھرچیں۔ چہرے کے بیچ میں شروع کریں اور ادھر ادھر جائیں۔ بہترین نتائج کے لیے، اسے دن میں ایک سے تین منٹ تک کرنے کی کوشش کریں۔
تاہم، کرسٹل رولرس کے برعکس، سکریپنگ ٹول ٹھنڈا نہیں ہونا چاہیے۔ سردی خون کی نالیوں کو تنگ کرتی ہے، جو آپ کی خواہش کے بالکل برعکس ہے۔ فریج کو چھوڑ دیں۔
