گوا شا صدیوں سے مشرق میں مقبول رہی ہے - اور اچھی وجہ سے۔
اس کے جسمانی فوائد کے علاوہ، جن میں بھیڑ، درد سے نجات اور زہریلے مواد کو ہٹانا شامل ہے، اس تکنیک کو اکثر "قدرتی چہرے کو سلم کرنے" کی تکنیک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ یہ قدیم زمانے سے ایشیائی خواتین کی طرف سے بڑھاپے کی علامات کا مؤثر طریقے سے مقابلہ کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
ڈاکٹر پنگ ژانگ جامع خوبصورتی اور تندرستی کے شعبے میں ایک امریکی اتھارٹی اور اینٹی ایجنگ چینی ادویات کے شعبے میں ایک محقق اور پریکٹیشنر ہیں۔ وہ Facial Gua Sha کی مصنفہ ہیں، جس کی وضاحت وہ اس طرح کرتی ہے۔
یہ ایک محفوظ اور قدرتی متبادل ہے۔
بہت سی خواتین کو زیادہ عام کلینیکل اینٹی ایجنگ علاج میں حقیقی خطرات نظر آتے ہیں۔ مثال کے طور پر مشہور بوٹوکس انجیکشن کے ساتھ، آپ درحقیقت اپنے جسم میں ایک انتہائی خطرناک ٹاکسن انجیکشن کر رہے ہیں۔
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کی وضاحت کرتا ہے، "بوٹولینم ٹاکسن، سب سے زیادہ زہریلے حیاتیاتی مادوں میں سے ایک جانا جاتا ہے، ایک نیوروٹوکسن ہے جو بیکٹیریم کلوسٹریڈیم بوٹولینم کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔"
اس کے باوجود، لاکھوں خواتین ان خوفناک جھریوں سے نمٹنے کے بجائے ایک موقع لیں گی!
پھر یقیناً کاسمیٹک سرجری ہے، جو کسی بھی سرجری کی طرح ہمیشہ خطرے کے عنصر کے ساتھ آتی ہے۔
یہی وجہ ہے کہ بہت سی خواتین قدرتی مجموعی خوبصورتی کے علاج کی طرف رجوع کرتی ہیں۔ گوا شا جیسے علاج قدرتی حسن کو اندر سے نکالنے، گردش کو تیز کرنے، نجاست کو دور کرنے اور گردن اور چہرے کو رنگ دینے میں مدد کرتے ہیں۔ یہ کیمیکلز یا ناگوار طریقہ کار کا استعمال نہیں کرتا ہے، جو اسے طبی طریقوں سے زیادہ محفوظ بناتا ہے۔
اس کے سب سے اوپر، یہ بٹوے پر آسان ہے. پیشہ ورانہ گو شا تھراپی کی لاگت دیگر علاج کے مقابلے میں بہت سستی ہے اور آپ اس تکنیک کو تقریباً مفت میں خود پر انجام دینا آسانی سے سیکھ سکتے ہیں۔ آپ کو صرف صحیح ٹولز اور صحیح چکنا کرنے والے مادے یا موئسچرائزر کے علاوہ تھوڑی مہارت کی ضرورت ہے۔
گوا شا کی تاثیر اس طرح سے آتی ہے جس طرح یہ جلد کی گہری تہوں کے ساتھ ساتھ جسم کے توانائی بخش اجزاء کو متحرک کرتی ہے۔
جھریاں دراصل ایپیڈرمس میں شروع نہیں ہوتیں، جو کہ جلد کی بیرونی تہہ ہوتی ہے۔ Epidermis کے نیچے جلد کی ایک موٹی تہہ ہوتی ہے جسے dermis کہتے ہیں، جس میں مختلف قسم کے پروٹین ہوتے ہیں جو جلد کو مضبوط بناتے ہیں اور لچک (ایلسٹن اور کولیجن) کو برقرار رکھتے ہیں۔
جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہماری جلد کم کولیجن پیدا کرتی ہے۔ 20 سال کی عمر کے بعد، خواتین ہر سال اپنی جلد میں تقریباً 1 فیصد کم کولیجن پیدا کرتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، جلد پتلی اور ہماری عمر کے ساتھ زیادہ نازک ہو جاتا ہے.
جب آپ گوا شا کے دوران اپنی جلد کو آہستہ سے کھرچتے ہیں، تو جلد کی بیرونی تہہ متحرک ہوتی ہے اور مائیکرو سرکولیشن بہتر ہوتی ہے۔ زہریلے مادوں کو خارج کیا جاتا ہے اور صاف کیا جاتا ہے، اور مجموعی اثر ایک صاف، بہتر ٹونڈ، چمکتی ہوئی رنگت ہے۔
اگرچہ سائنسی مطالعات نے کھرچنے کے جسمانی فوائد پر زیادہ توجہ مرکوز کی ہے، اس بات کے کافی شواہد موجود ہیں کہ مناسب علاج عمر بڑھنے کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔
پہلے علاج سے شروع کریں اور نتائج حوصلہ افزا ہوں گے۔ گوا شا مندرجہ ذیل طریقوں سے مدد کرتا ہے۔
یہ جلد پر مہاسوں، روزاسیا اور داغ دھبوں کو کم کر سکتا ہے۔
یہ بار بار علاج کے ذریعے جھریوں کو ڈرامائی طور پر کم کر سکتا ہے۔
یہ گوا شا کے ساتھ جھکتے ہوئے چہرے اور گردن کو سخت کرتا ہے۔
یہ آنکھوں کے نیچے تھیلے اور سیاہ حلقوں کی تشکیل سے لڑتا ہے، اور
زیادہ چمکدار رنگت کو فروغ دیتا ہے۔
عمر کے دھبوں اور جلد کی رنگت کو کم کرتا ہے۔
گوا شا چہرے اور گردن سے لیمفیٹک سیال نکالنے میں مدد کرتا ہے۔
چہرے کے لیے ڈیزائن کردہ گوا شا سکریپنگ ڈیوائس سے بہترین نتائج حاصل کیے جاتے ہیں۔ اسے کبھی کبھی "گوا شا بورڈ" کہا جاتا ہے۔
جب کہ آپ کسی بھی ایسی چیز کو استعمال کر سکتے ہیں جو صحیح شکل کی ہو، آپ ایسی کوئی بھی چیز استعمال کرنے سے گریز کرنا چاہتے ہیں جو بہت تیز ہو یا چہرے اور گردن کے نازک ٹشوز کو نقصان پہنچا سکتی ہو۔
سکریپنگ ایکشن کو چکنا کرنے کے لیے موزوں موئسچرائزر یا پروڈکٹ کا استعمال کریں۔ آپ جلد کو توڑنا نہیں چاہتے۔ اس کے علاوہ، کیونکہ یہاں کی جلد پتلی اور نازک ہے، آپ کو بہت زیادہ طاقت لگانے کی ضرورت نہیں ہے۔
چہرے کی درمیانی لکیر سے دور، ہمیشہ اوپر کی طرف کھرچیں۔ صرف ایک سمت میں کھرچنا۔ یہ باریک چہرے کے پٹھوں کو اٹھانے کے اچھے عمل کو فروغ دیتا ہے۔
بائیں طرف کا خاکہ سکریپنگ ایکشن کی صحیح سمت دکھاتا ہے۔ ہمیشہ اوپر کی طرف اور سنٹرل لائن سے دور ہدف رکھیں۔
اپنی رہنمائی میں مدد کے لیے اپنے آزاد ہاتھ سے اپنے چہرے کو مستحکم رکھیں۔
