چہرے کی مالش کا مقبول رجحان گوا شا کے نام سے جانا جاتا ہے؟ گوا شا ایک جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر شروع ہوئی، لیکن حال ہی میں خوبصورتی/صحت کی دنیا میں ایک مقبول آلہ بن گیا ہے۔ بہت سے لوگ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ گوا شا کو اپنی زندگی میں کیسے شامل کیا جائے اور اسے صحیح طریقے سے کیسے استعمال کیا جائے۔
اس مضمون میں، ہم اس بات کا احاطہ کریں گے کہ پتھروں کو کھرچنے والے سیرم کو کیسے استعمال کیا جائے اور کون سے سیرم خریدنے کے لیے بہترین ہیں۔
گوا شا کیا ہے؟
گوا شا چینی ادویات کی ایک روایتی شکل ہے جسے چہرے کی مالش کے ذریعے لمف کی نکاسی کو فروغ دینے اور جسم میں سوزش کو کم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
"گوا شا کے تاریخی ریکارڈز پیلیولتھک دور سے تعلق رکھتے ہیں۔ جب لوگ بیمار یا بے ہوش ہوتے تھے، لوگ بیماری کی علامات کو دور کرنے میں مدد کے لیے اپنے جسم کے بعض حصوں پر ہاتھ یا پتھر رگڑتے تھے۔" ChinaCulture.com
گوا شا کے تاریخی طبی استعمال کے علاوہ، اسے اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کرنے کے بہت سے جدید فوائد ہیں۔
چہرے کی مجسمہ سازی: گوا شا میں چہرے کی ہڈیوں کی زیادہ وضاحتی ساخت بنانے کی صلاحیت ہے۔ روزانہ گوا شا انجام دینے سے چہرے کے پٹھے بنانے میں مدد مل سکتی ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ ہڈیوں کا مزید واضح ڈھانچہ پیدا ہوتا ہے۔ اگر آپ یہ نتائج حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو بہت مستقل مزاج ہونا چاہیے۔
گردش کے بہاؤ میں اضافہ کریں: پورے چہرے میں خون کے بہاؤ کو بڑھانے سے ایک چمکدار، چمکدار رنگت بنانے میں مدد ملے گی۔ یہ زخم/مہاسوں کے بھرنے کے عمل کو بھی تیز کرے گا۔ خون کے بہاؤ میں اضافہ صحت مند جلد کا ایک اہم جزو ہے۔
لیمفیٹک نکاسی آب: اگر آپ گوا شا کا مساج صحیح طریقے سے کرتے ہیں، تو آپ درحقیقت اپنے چہرے میں لمفیٹک نکاسی میں مدد کریں گے۔ یہ سوزش کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ آپ کی صحت کے لیے بھی اچھا ہے۔
کولیجن کی پیداوار میں اضافہ: خون کی گردش میں اضافے کے ساتھ، آپ کی جلد میں زیادہ کولیجن پیدا ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے، جو عمر بڑھنے کی علامات جیسے جھریوں اور جھرنے والی جلد کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنی جلد کو عارضی طور پر سخت کریں: گوا شا کے مساج کے بعد، آپ کو ایک سخت، ہموار، چمکدار چہرہ نظر آئے گا۔
سکریپنگ پتھروں کے ساتھ سیرم استعمال کرنے کے لئے نکات۔
کھرچنے والے آلے پر تیل یا چہرے کے سیرم کا استعمال جلد کو کھینچنے یا جھلسنے سے روکنے کے لیے اہم ہے۔ سیرم کی ہمواری آپ کے ٹولز کے لیے آپ کی جلد پر پھسلنا آسان بناتی ہے۔ آپ کبھی نہیں چاہیں گے کہ کھرچنا آپ کی جلد کو کھینچے یا دبائے، کیونکہ یہ صرف اچھے سے زیادہ نقصان کرے گا۔
آپ بالکل سادہ چہرے کا تیل جیسے گلاب کا تیل، آرگن آئل یا انگور کا تیل استعمال کر سکتے ہیں، لیکن اگر آپ اپنی روزانہ کھرچنے سے زیادہ فائدہ حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو کچھ فعال اجزاء کے ساتھ سیرم شامل کریں!
سیرم مرتکز مائعات ہیں جن میں فعال اجزاء ہوتے ہیں جو آپ کی جلد کو بہت سے مختلف فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔
اگر آپ جلن یا مہاسوں سے دوچار ہیں تو، نیاسینامائڈ کے ساتھ سیرم کا استعمال آپ کے چہرے پر کچھ سکون بخش اثرات فراہم کر سکتا ہے۔ Niacinamide جلد کی رکاوٹ کو سکون بخشتا ہے اور اس کی مرمت کرتا ہے، لہذا آپ اپنی جلد کو سکون بخش سکتے ہیں اور شیو کے دوران اپنے چہرے کے پٹھوں پر دباؤ کم کر سکتے ہیں!
آپ سکریپنگ کے دوران چہرے کا تیل بھی استعمال کرسکتے ہیں اور پھر اپنی جلد کو صاف کرنے کے بعد ہائیلورونک ایسڈ کے ساتھ موئسچرائزنگ سیرم لگا سکتے ہیں۔ یہ شیو کرنے کے بعد آپ کی جلد کو بولڈ اور ہموار چھوڑ دے گا۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے شیو کے لیے تیل پر مبنی لائٹ سیرم کا انتخاب کریں۔ آپ چاہتے ہیں کہ یہ اچھی طرح سے گلائیڈ کرے اور ٹول کو آپ کے چہرے پر آسانی سے سرکنے دیں۔
