اگر آپ نے ابھی فیشل رولر خریدا ہے تو اوور رول کرنے کا رجحان ہمیشہ موجود رہتا ہے۔ بلاشبہ، ہم سب بہترین نتائج دیکھنا چاہتے ہیں، لیکن بدقسمتی سے، چہرے کے رولر کو آپ کی جلد پر گھنٹوں تک پھسلانے سے آپ کے بازوؤں میں ہی زخم آئے گا۔ صرف 10 منٹ میں اپنے چہرے کے رولر سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ یہاں ہے۔
مرحلہ 1: صاف کریں۔
فیشل رولر استعمال کرنے سے پہلے اپنے چہرے کو ضرور صاف کریں۔ کیرولین کہتی ہیں، "پہلے صاف کرنا ضروری ہے کیونکہ آپ اپنی جلد میں کوئی بیکٹیریا نہیں ڈالنا چاہتے۔"
مرحلہ 2: موئسچرائز کریں۔
موئسچرائزنگ فیشل سیرم لگائیں، اس کے بعد چہرے کا ہلکا تیل لگائیں۔ "آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ یہ تیل چہرے کے استعمال کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے،" وہ کہتی ہیں۔ "میں مصنوعات کو گھسنے کے لیے سیرم کا استعمال کرنا اور چکنا کرنے کے لیے تیل کا استعمال کرنا پسند کرتا ہوں۔"
مرحلہ 3: اندرونی گالوں سے شروع کریں۔
اندرونی رخساروں سے شروع کرتے ہوئے، براہ راست آنکھوں کے نیچے، جیڈ یا کوارٹج کے دو سرے والے ٹول کے چھوٹے سرے کا استعمال کریں اور آہستہ سے مندروں کی طرف باہر کی طرف گھمائیں۔ "اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہر طرف تین بار ایسا کرتے ہیں،" کیرولن نے مشورہ دیا۔
مرحلہ 4: چہرے کے نچلے حصے پر جائیں۔
وہ بتاتی ہیں کہ چہرے کے نچلے حصے کے لیے، رولر کے دوسرے سرے پر بڑے پتھر کا استعمال کریں۔ "تین ظاہری جھاڑو دینے والی حرکات کے ساتھ اس وقت تک جاری رکھیں جب تک کہ آپ محسوس نہ کریں کہ آپ کے چہرے پر تناؤ ختم ہونے لگتا ہے۔"
مرحلہ 5: گردن کی طرف بڑھیں۔
اپنی گردن کی طرف بڑھیں اور آہستہ سے اوپر کی طرف بڑھیں۔ "جبڑے کی ہڈی کے بالکل نیچے سے شروع کریں اور اندرونی کان کی طرف لڑھکیں،" کیرولین ہدایت کرتی ہیں۔
مرحلہ 6: پیشانی کی طرف بڑھیں۔
پیشانی کی ہڈی سے بالوں کی لکیر تک آہستہ سے اوپر کی طرف مارتے ہوئے ختم کریں۔ کیرولین کہتی ہیں، "برو ایریا میں تناؤ پر خصوصی توجہ دیں اور کچھ سیکنڈ کے لیے وہاں آہستہ سے رول کریں۔"
مرحلہ 7: صاف کریں۔
بریک آؤٹ اور اپنے چہرے پر بیکٹیریا کی منتقلی کو روکنے کے لیے، استعمال سے پہلے اور بعد میں رولر کو صاف کریں۔ یہ نم کپڑے یا الکحل کے مسح کے ساتھ کیا جا سکتا ہے۔
فیشل رولر استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
اگرچہ چہرے کا رولنگ فوری نتائج نہیں دکھا سکتی ہے، لیکن ہلکا سا دباؤ خون کی گردش کو تیز کرنے میں مدد کرتا ہے، جو باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو کم کرتا ہے اور جلد کو سخت کرتا ہے۔
اس کے علاوہ، یاد رکھیں کہ چہرے کے رولرس سیرم یا موئسچرائزر کے ساتھ استعمال ہونے پر سب سے زیادہ موثر ہوتے ہیں، کیونکہ یہ جلد کو چہرے کے ٹشوز کے اندر اندر موجود اہم اجزاء کو فعال طور پر جذب کرنے میں مدد کرتے ہیں، نمی کو بڑھاتے ہیں اور جلد کو چمکدار بنانے میں مدد کرتے ہیں۔ دیگر فوائد میں لیمفاٹک نکاسی اور سوزش میں کمی شامل ہے۔
چہرے کے رولرز سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کا طریقہ
چہرے کا ماسک شامل کریں۔
ماسک لگائیں، اور اپنے چہرے کی مالش کو اگلے درجے تک لے جائیں۔ نہ صرف یہ انتہائی آرام دہ ہے، بلکہ چہرے کا رولر ماسک میں موجود تمام جوہر کو جلد کی گہرائی میں داخل کرنے میں مدد کرتا ہے۔
مہذب بنو.
زیادہ زور نہ لگائیں۔ میں جانتا ہوں کہ آپ کیا سوچ رہے ہیں، "شاید اگر میں چہرے کے رولر پر زیادہ دباؤ ڈالوں، تو مجھے بہتر نتائج نظر آئیں گے۔" بدقسمتی سے، اضافی دباؤ کا کوئی اثر نہیں ہوتا ہے۔ کیرولین کا کہنا ہے کہ "لمفیٹک نظام بہت نازک ہے، اور آپ کو صرف ہلکے رابطے کی ضرورت ہے۔"
ایک رسم بنائیں
چہرے کے رولر کو رول کرنے کی بار بار حرکت کا علاج معالجہ ہو سکتا ہے۔ اپنا وقت نکالیں اور جلدی نہ کریں۔ کیرولین کو مشورہ دیتے ہیں کہ "گہری سانس لینے کی مشق کریں جیسا کہ آپ کرتے ہیں اور اس کے ارد گرد ایک خوبصورت رسم بنائیں۔"
ٹھنڈی رہیں
چہرے کے پٹھوں میں بہت زیادہ تناؤ ہوتا ہے، جو جھریاں اور باریک لکیروں کا باعث بن سکتا ہے۔ اپنے چہرے کے رولر کو ریفریجریٹر میں رکھنے سے جلد کو زیادہ سے زیادہ ٹائٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے جبکہ سوجن اور سوجن کو ختم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
کیا چہرے کے رولر کام کرتے ہیں؟
یقینی طور پر، چہرہ گھومنا بہت اچھا لگتا ہے اور بالکل پرسکون لگتا ہے، لیکن کیا آپ کو رولر کے ساتھ 10 منٹ تک آئینے کے سامنے کھڑے ہونے کے بعد کوئی نتیجہ نظر آتا ہے؟ کیرولین کہتی ہیں، "سچ میں، چہرے کا رولنگ آپ کی جلد کے لیے بہت اچھا لگتا ہے اور یقینی طور پر اس کی سفارش کی جاتی ہے۔ "میں چہرے کا مساج شروع کرنے سے پہلے آپ کی توقعات کے بارے میں حقیقت پسندانہ ہونے کی تجویز کرتا ہوں۔ جب بھی میرے کلائنٹ مجھ سے یہ سوال پوچھتے ہیں، میں ہمیشہ چہرے کے کسی بھی مساج کے فوائد پر زور دیتا ہوں جسے ایک رسم میں تبدیل کیا جا سکتا ہے، اور بالکل ایسا ہی ہونا چاہیے کہ چہرے کا مساج۔ رولنگ ہماری جلد اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات پر توجہ دینے میں ہماری مدد کرتی ہے، اس لیے مجھے یہ پسند ہے۔"
