اگر آپ جاننا چاہتے ہیں کہ اپنے چہرے پر جیڈ رولر کا استعمال کیسے کریں، تو آپ صحیح جگہ پر پہنچ گئے ہیں۔ ہم نے ماہرین سے پوچھا کہ کون سے اقدامات اٹھائے جائیں اور انہیں صحیح طریقے سے کیسے انجام دیا جائے۔
ان کی مقبولیت میں اضافہ ہوا ہے اور وہ سوشل میڈیا پر ہر جگہ نظر آتے ہیں، لیکن کیا جیڈ رولر صرف جلد کی دیکھ بھال کی چال ہیں یا یہ واقعی آپ کی جلد کے لیے اچھے ہیں؟ چاہے آپ یہ جاننا چاہتے ہیں کہ کس طرح کم تھکے ہوئے نظر آتے ہیں یا اپنی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے چہرے کی مالش کے آلے کا استعمال کیسے کریں، اس سے مدد مل سکتی ہے۔
چینی طب میں شروع ہونے والے، جیڈ رولرس اور سکریپر جواہرات سے بنے چہرے کی مالش کے اوزار ہیں۔ جیڈ سب سے زیادہ استعمال ہونے والا پتھر ہے، لیکن نیلم اور کوارٹج رولر بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پتھر یا کرسٹل توانائی بخش ہیں اور جیڈ کو بھی قسمت اور شفا بخشی کا یقین ہے۔ ڈاکٹر کیتھرین ڈیننگ کے مطابق، ایک سینئر ماہر جمالیات، "جلد کی گردش کو بہتر بنانا، جلد کی شفا یابی کو آسان بنانا اور عمر بڑھنے کے آثار کو روکنا" جیڈ رولر استعمال کرنے کے چند فوائد ہیں۔ بیوٹی ٹول کے فوائد کے بارے میں مزید جاننے کے لیے پڑھیں - اور جیڈ رولر کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ، ہماری مرحلہ وار گائیڈ کا شکریہ۔
اپنے چہرے پر جیڈ رولر کا استعمال کیسے کریں۔
مرحلہ 1: اپنا جیڈ رولر تیار کریں۔
چونکہ آپ کا جیڈ رولر آپ کی جلد کے ساتھ رابطے میں رہے گا، اس لیے اسے صاف اور بیکٹیریا سے پاک رکھنا ضروری ہے، اس لیے اینٹی بیکٹیریل وائپس کا استعمال کریں یا پتھر کو پہلے سے دھو لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کی جلد بھی صاف ہے، "صفائی کے ساتھ شروع کریں اور پھر اپنے معمول کے مطابق عمل کریں،" ماہر ماہر ڈاکٹر کیتھرین ڈیننگ (ایک نئے ٹیب میں کھلتا ہے) کو مشورہ دیتے ہیں۔ آپ اپنے میک اپ کے ساتھ کبھی بھی جیڈ رولر استعمال نہیں کرنا چاہیں گے، کیونکہ یہ بیکٹیریا پھیل سکتا ہے اور مہاسوں جیسے مسائل پیدا کر سکتا ہے۔
لندن کے ایکیوپنکچرسٹ Maudi Evitt کے مطابق (ایک نئے ٹیب میں کھلتا ہے)، اسے فریج میں نہ رکھیں؛ گرم رولر استعمال کرنا بہتر ہے۔ "چینی طب میں، یہ یقینی بنانا کہ آپ کا جیڈ رولر گرم ہے/کمرے کا درجہ حرارت آپ کی رسم کا پہلا قدم ہے۔ گرمی کیوئ اور خون کو بڑھاتی ہے، جو اس مشق کے ارادے کے لیے ضروری ہے۔"
مرحلہ 2: چہرے کا تیل/موئسچرائزر لگائیں۔
اپنے جیڈ رولر کو اپنی جلد کے لیے ہموار اور کم مزاحم بنانے کے لیے، چہرے کے بہترین تیلوں میں سے ایک لگائیں (نئے ٹیب میں کھلتا ہے)۔ چہرے کے تیل جو مہاسوں کا سبب نہیں بنتے ہیں وہ چھیدوں کو بند نہیں کرتے ہیں، لیکن اگر آپ کی جلد خاص طور پر تیل ہے، تو آپ موئسچرائزر یا لوشن استعمال کرنے کو ترجیح دے سکتے ہیں۔
ایکیوپنکچرسٹ موڈی مشورہ دیتے ہیں، "اپنے پسندیدہ چہرے کے تیل کو اپنے چہرے پر لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں سے گرم کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ یہ آپ کی جلد کو یکساں طور پر ڈھانپتا ہے۔" چہرے کا مساج بائیو آئل استعمال کرنے کے بہت سے طریقوں میں سے صرف ایک ہے اگر وہ خاص پروڈکٹ پہلے سے ہی آپ کے بیوٹی شیلف پر موجود ہے۔
یا، اپنا پسندیدہ موئسچرائزنگ ماسک لگائیں اور اسے اپنے جیڈ رولر سے ڈھانپیں۔ یہ خوبصورت محسوس کرے گا اور مصنوعات کو جلد میں گھسنے میں مدد کرے گا۔
مرحلہ 3: اپنے چہرے کے بیچ سے باہر کی طرف لڑھکیں۔
ڈاکٹر کیتھرین کہتی ہیں، "پفپن کو ختم کرنے میں مدد کرنے کے لیے، میں ہمیشہ اپنے چہرے کی درمیانی لکیر سے شروع کرتی ہوں اور اطراف کی طرف کام کرتی ہوں۔" چہرے کے بیچ سے باہر کی طرف گھومنے سے قدرتی لمفیٹک نکاسی کے نظام میں مدد ملتی ہے اور سوجن کم ہوتی ہے۔
ایکیوپنکچرسٹ موڈی کا کہنا ہے کہ "پیشانی سے ایک طرف یا اوپر کی طرف حرکت کرنا شروع کریں، پھر گالوں کی طرف بڑھیں۔" "ناک سے نکلتے ہوئے، کانوں تک پھیلتے ہیں۔ پھر ٹھوڑی تک اور نیچے کی گردن تک۔ ایک مستقل تال برقرار رکھیں اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ چہرے کے ہر طرف یکساں ضربیں لگا رہے ہیں۔"
"اگر آپ کے پاس ڈبل سرے والا جیڈ رولر ہے تو، گردن، گالوں اور پیشانی پر بڑے رولر کا استعمال کریں۔ چھوٹے سرے کا استعمال کریں جس کا مقصد آپ آنکھوں کے نیچے رکھ سکتے ہیں۔"
مرحلہ 4: گردن کو مت بھولنا
چہرے کا مساج چہرے پر نہیں رکتا، ٹھوڑی کی جلد کی لچک کو بہتر بنانے کے لیے جیڈ رولر کو گردن پر رکھیں - ٹھوڑیوں کو جھکنے اور دوہری ٹھوڑیوں کو ختم کرنے کے لیے بہترین (ایک نئے ٹیب میں کھلتا ہے)۔ مؤثر گردن کی مالش کی چال یہ ہے کہ رولر کو کالر کی ہڈی سے دور اوپر کی طرف استعمال کریں۔ ایکیوپنکچرسٹ مورٹی کا کہنا ہے کہ "رولنگ موشن کو ایک دھکا دینے والے طریقہ کار کے طور پر سوچیں۔ "آپ چہرے کی شکل کے ساتھ جلد کو آہستہ سے دھکیلنا چاہتے ہیں اور اسے تھوڑا سا اوپر کی طرف لے جانا چاہتے ہیں۔"
گردن پر نیچے کی سمت کا استعمال کسی بھی قسم کی جھریاں یا لچک میں کمی کو بڑھا دے گا جو قدرتی طور پر 30 سال کی عمر میں ہوتا ہے، لیکن اوپر جانے سے کشش ثقل کا مقابلہ ہو گا اور جلد مزید بلند نظر آئے گی۔
مرحلہ 5: کللا کریں۔
استعمال کے بعد ڈاکٹر کیتھرین مشورہ دیتے ہیں، "ہر استعمال کے بعد اپنے جیڈ رولر کو صاف کرنے سے کسی بھی قسم کے مہاسے ہونے سے بچ جائیں گے۔" بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے اپنے جیڈ رولر کو اچھی طرح سے کللا کریں اور اسے ایک حفظان صحت والی جگہ پر محفوظ کریں، ترجیحاً ایک چھوٹے بیگ میں، جو کراس آلودگی کو روکے گا۔
اگر آپ کی جلد خشک ہے تو رات کو چہرے کا تیل لگائیں، لیکن اگر آپ کو مہاسوں کا خطرہ ہے تو آپ کو اسے کلینزر سے دھونے کی ضرورت پڑسکتی ہے۔ جانیں کہ اپنے چہرے کو صحیح طریقے سے کیسے صاف کیا جائے (ایک نئے ٹیب میں کھلتا ہے) تاکہ آپ کی جلد کو نظر آنے اور صحت مند محسوس کرنے میں مدد ملے۔
