جیڈ یا گلاب کوارٹج سے بنے ہوئے، یہ رولرز ایک ہاتھ میں پکڑے ہوئے بیوٹی ٹول ہیں جو چہرے پر اور اس کے آس پاس کی جلد کی مالش کرنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ وہ عام طور پر دو طرفہ ہوتے ہیں، ہر سرے پر مختلف سائز کے دو رولنگ ٹکڑے ہوتے ہیں۔
"چھوٹا رولر آنکھوں کے ارد گرد استعمال کیا جاتا ہے اور بڑے رولر کو باقی چہرے اور گردن پر استعمال کیا جاتا ہے،" بروک جیفی، ایم ڈی، فینکس، ایریز میں سپیکٹرم ڈرمیٹولوجی کے ماہر ڈرماٹولوجسٹ کہتے ہیں۔
اگرچہ جیڈ رولرس کی تخلیق کے ارد گرد صحیح ٹائم لائن متضاد ہے، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ قدیم مصری اور میان پتھروں کو ٹھنڈے مساج کے اوزار کے طور پر استعمال کرتے تھے. جیفی کا کہنا ہے کہ جیڈ رولرس کی تاریخ 17 ویں صدی میں چنگ خاندان کے دوران واضح ہو گئی، جب چینی اشرافیہ نے اپنی خوبصورتی کے طریقہ کار میں جیڈ رولرز کا استعمال کیا۔
صدیوں بعد، جیڈ رولرس اب ڈپارٹمنٹ اسٹورز یا بیوٹی اسٹورز میں تلاش کرنا آسان ہیں۔ اس کے درجہ حرارت پر قابو پانے کی وجہ سے، جیڈ اب بھی انتخاب کا پتھر ہے۔
"حقیقی جیڈ ٹھنڈا رہے گا اور گرم نہیں ہوگا جب یہ محیطی یا براہ راست گرمی کو جذب کرتا ہے،" تسیپورا شین ہاؤس، ایم ڈی، ایف اے اے ڈی، لاس اینجلس میں سکن سیف ڈرمیٹولوجی اور جلد کی دیکھ بھال کے ماہر ڈرمیٹولوجسٹ کہتے ہیں۔ "جیڈ کو رگڑنے کے زیادہ تر فوائد سردی لگانے سے جلد پر آتے ہیں۔"
1. جیڈ رولرس سوجن کو کم کرتے ہیں۔
شین ہاؤس کا کہنا ہے کہ چہرے کی سوجن اس وقت ہوتی ہے جب جلد میں سیال بن جاتا ہے۔ اگر اسے اس کے اپنے آلات پر چھوڑ دیا جائے، تو وہ کہتی ہیں کہ یہ آنکھوں کے نیچے تھیلے اور چھیدوں کی ظاہری شکل کو خراب کر سکتا ہے، اور ساتھ ہی جلد کی سوزش کو بڑھا سکتا ہے۔ جیڈ رولر کا باقاعدہ استعمال اسے ہونے سے روک سکتا ہے۔
جیفی کا کہنا ہے کہ "مساج کے ساتھ، جیڈ رولر جلد میں گردش کو بڑھاتا ہے اور لیمفیٹک نکاسی کو فروغ دیتا ہے، جو سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے،" جیفی کہتے ہیں۔ لیمفیٹک ڈرینیج لمف فلوئڈ نامی ایک سیال کا اخراج ہے، جو ہمارے مدافعتی نظام کا حصہ ہے اور اس میں خون کے سفید خلیات کے ساتھ ساتھ وائرس، زہریلے اور بیکٹیریا ہوتے ہیں جن سے ہمارے جسم چھٹکارا پانے کی کوشش کرتے ہیں۔
2. جیڈ رولر سوجن والی جلد کو سکون بخشتا ہے۔
سوجن کو کم کرنے میں مدد کے لیے استعمال سے پہلے جیڈ رولرس کو ٹھنڈا رکھنا چاہیے۔ مطالعے سے اکثر پتہ چلا ہے کہ جلد پر ٹھنڈی چیز (جیسے برف) لگانے سے سوزش، سوجن اور درد کم ہو سکتا ہے۔
ایک ہی اثر جیڈ رولرس پر لاگو ہوتا ہے. جب انہیں ٹھنڈا رکھا جاتا ہے تو، "[جیڈ رولرس] خون کی نالیوں کو تنگ کرنے اور جلد کو پرسکون کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، جس سے یہ کم سرخ اور سوجن نظر آتی ہے،" شین ہاؤس کہتے ہیں۔
نیو یارک سٹی میں کاسمیٹک ڈرمیٹولوجسٹ، ایم ڈی، مشیل گرین کا کہنا ہے کہ کولڈ جیڈ رولر چہرے کے روزاسیا کے علاج میں بھی مدد کر سکتے ہیں، جو جلد کی ایک ایسی حالت ہے جو لالی کا باعث بنتی ہے۔
اضافی ٹھنڈک کے لیے، جیڈ رولر کو ریفریجریٹر میں اس وقت تک اسٹور کریں جب تک کہ آپ اسے استعمال کرنے کے لیے تیار نہ ہوں۔
3. جیڈ رولر نرمی
جلد کے لیے اچھے ہونے کے علاوہ، جیڈ رولرس آرام دہ ہیں۔ سیلون کے سفر کے اخراجات کے بغیر، جیڈ رولر تھوڑا سا ہوم فیشل پیش کرتا ہے۔
جافی کا کہنا ہے کہ "اس کے براہ راست جلد پر استعمال کرنے کے ممکنہ عارضی اثرات کے علاوہ، جیڈ رولر کا استعمال آرام دہ ہو سکتا ہے اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے خود کی دیکھ بھال کے مجموعی معمول کا حصہ ہو سکتا ہے، جو جلد کی عمر بڑھنے اور مہاسوں کا باعث بھی بن سکتا ہے۔"
2017 میں کالج کی عمر کی خواتین پر کی گئی ایک چھوٹی سی تحقیق میں، محققین نے تناؤ اور مہاسوں کی شدت میں اضافہ کے درمیان براہ راست تعلق پایا۔ لہٰذا، تناؤ کی سطح کو کم کرنا جلد کی مجموعی صحت کے لیے اہم ہو سکتا ہے۔
شین ہاؤس بتاتے ہیں کہ چہرے پر بار بار پریشر پوائنٹس، جیسے گالوں اور ٹھوڑی کو رگڑنا بھی پٹھوں کو آرام دینے میں مدد کر سکتا ہے۔
4. جیڈ رولر زیادہ پروڈکٹ بچاتا ہے۔
جیڈ رولرس جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات جیسے موئسچرائزر اور سیرم کو چہرے اور گردن پر لگانے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔ یہ مشق آپ کو دو وجوہات کی بناء پر مصنوعات کو بچانے میں مدد دے سکتی ہے۔
جب آپ اپنے ہاتھوں سے موئسچرائزر جیسی کوئی چیز لگاتے ہیں تو اس میں سے کچھ لامحالہ آپ کی ہتھیلیوں یا انگلیوں کی جلد میں داخل ہو جاتا ہے۔ پروڈکٹ کے اس غیر متوقع نقصان سے آپ کو زیادہ اوور ٹائم استعمال کرنے کی ضرورت ہوگی۔
جیڈ رولر آپ کی جلد کو مصنوعات کو جذب کرنے میں بھی مدد کرتا ہے، جس سے آپ کے استعمال کی مقدار کم ہوتی ہے۔ گرین کا کہنا ہے کہ "جیڈ رولر سیرم اور موئسچرائزرز کو بہتر طریقے سے گھسنے اور جذب کرنے میں مدد کرتا ہے۔"
جیڈ رولر کا استعمال کیسے کریں۔
جیڈ رولر کے مکمل فوائد حاصل کرنے کے لیے، جیفی مندرجہ ذیل طریقہ کار کی سفارش کرتا ہے۔
بڑے رولر کا استعمال کرتے ہوئے، گردن کے نچلے مرکز سے شروع کریں اور باہر کی طرف اور اوپر کی طرف کان کی لو کی طرف لڑھکیں۔ دہرائیں، ہر بار جیڈ رولر کو گردن کے مرکز کے قریب لے جائیں۔
ٹھوڑی سے شروع کرتے ہوئے، جبڑے کی لکیر کے ساتھ اوپر کی طرف کان کی طرف لڑھکیں، پھر منہ کے کونے سے کان کی طرف بڑھیں۔ ناک سے کانوں تک ایسا ہی کریں۔
نچلی پلک کے اندرونی حصے کے ساتھ مندروں کی طرف جانے سے پہلے چھوٹے رولر پر جائیں۔
آخر میں پیشانی کے ساتھ ساتھ بھنووں سے ہیئر لائن تک جانے کے لیے بڑے رولر کا استعمال کریں اور پھر افقی طور پر پیشانی کے پار کریں۔
چہرے کے ہر طرف تین بار دہرائیں۔
دن میں دو بار پوری روٹین مکمل کریں۔
تاہم آپ جیڈ رولر استعمال کرتے ہیں، اپنا وقت نکالیں اور جلن سے بچنے کے لیے ہلکا دباؤ لگائیں۔ جیڈ رولر کو ہر استعمال کے بعد گرم صابن اور پانی سے صاف کریں تاکہ اس پر گندگی، تیل یا بیکٹیریا کو جمع ہونے سے روکا جا سکے۔
