گوا شا گھر کی دیکھ بھال میں حال ہی میں ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے، اور اچھی وجہ سے! گوا شا کا باقاعدگی سے مساج آپ کی جلد کو متحرک، صحت مند رکھنے میں مدد کر سکتا ہے جبکہ سوجن، عمر کے دھبوں اور باریک لکیروں کا علاج کرتا ہے۔ اگر آپ ہمیشہ گوا شا میں حصہ لینا چاہتے ہیں، تو اب بہترین وقت ہے! لیکن پہلے، یہاں کچھ چیزیں ہیں جو آپ جاننا چاہتے ہیں۔
1. ہر پتھر برابر نہیں بنایا گیا ہے۔
صاف کرنے والی خوبصورتی کی مصنوعات خریدنے کی طرح، آپ یہ یقینی بنانا چاہتے ہیں کہ آپ معیاری پتھر خرید رہے ہیں۔ ناقص کوالٹی کے پتھر آپ کی جلد میں زہریلے مادے اور رنگوں کے داخل ہونے کا سبب بن سکتے ہیں، اور اگر وہ کافی اچھے معیار کے نہیں ہیں تو ان کے ٹوٹنے کا زیادہ امکان ہے۔ $25-$55 کی قیمت کی حد میں کھرچنے والا پتھر تلاش کریں اور یقینی بنائیں کہ یہ خالص پتھر سے بنا ہے۔
2. پتھر کی قسم اہم ہے۔
بالکل اسی طرح جیسے کرسٹل چننا، آپ کو کھرچنے والے پتھر کو چنتے وقت اپنے مقاصد پر غور کرنے کی ضرورت ہے۔ ہم اپنے سائٹرین سکریپنگ پتھروں کو جوڑنے کی تجویز کرتے ہیں کیونکہ تمام پتھر ایک جیسے نہیں بنائے جاتے ہیں - لہذا ایک کوالٹی کا انتخاب کریں۔ میری تجویز ہے کہ $35-$75 قیمت کی حد میں کھرچنے والا پتھر تلاش کریں اور یہ یقینی بنائیں کہ یہ خالص پتھر سے بنا ہے۔ بصورت دیگر، یہ رنگ یا زہریلے مواد کو لیک کر سکتا ہے اور انہیں جلد میں گہرائی تک دھکیل سکتا ہے۔ میں ان پتھروں کی انتہائی سفارش کرتا ہوں کیونکہ یہ اصلی کرسٹل ہیں جنہیں جلد، جسم اور روح کے لیے ان کی شفا بخش خصوصیات کے لیے احتیاط سے منتخب کیا گیا ہے۔
3. آپ کو اس پتھر سے تیل کی ضرورت ہوگی!
سکریپنگ کے صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے، آلے کو آپ کی جلد پر سرکنا چاہیے۔ یہ ایک تکنیک ہے جو لمف کا استعمال کرتے ہوئے رکے ہوئے سیال کو فلٹر کرتی ہے۔ اگر ٹول پر بہت زیادہ گرفت ہے، تو یہ آپ کے لمفیٹک نظام کو چالو کرنے کے لیے بہت گہرا کام کرے گا۔ استعمال کرنے کے لیے ہمارے پسندیدہ تیلوں میں سے ایک Savor Beauty's Pumpkin Seed Extract ہے۔ اس جوہر کو گلاب کے تیل اور کدو کے بیجوں کے تیل سے ملایا جاتا ہے تاکہ آپ کی جلد کو چمکدار اور پرورش مل سکے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، آپ دیکھیں گے کہ سیاہ دھبے ختم ہونے لگتے ہیں، جس سے آپ چمکدار نظر آتے ہیں۔ 4.
4. اگر آپ کو مہاسے ہوں تو کیا ہوتا ہے۔
آپ نے سنا ہوگا کہ کھرچنا اور مہاسے لگانا مناسب نہیں ہے۔ یہ ہمیشہ سچ نہیں ہوتا۔ کھرچنے کی تکنیکیں موجود ہیں جہاں آپ لیمفیٹک نکاسی آب کو متحرک کرنے کے لئے گردن پر توجہ مرکوز کرسکتے ہیں، جو مہاسوں کو صاف کرنے میں مدد کرسکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ مہاسوں کا شکار ہیں، تو آپ کی جلد بہتر ہونے سے پہلے آپ کو عام طور پر صفائی کا تجربہ ہوگا۔ اس سے پہلے کہ آپ سکریپنگ شروع کریں، ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور سے مشورہ کریں اور سکریپنگ پر مہاسوں کی کچھ اضافی تحقیق کریں۔
5. اس کے بجائے مونڈنے کا کھیل پوسٹ کریں۔
اگر آپ گہرے تناؤ سے نجات کے خواہاں ہیں، تو ہم تجویز کرتے ہیں کہ آپ شیونگ اسٹک استعمال کرنے کی کوشش کریں۔ یہ آپ کی گردن، کھوپڑی اور چہرے کے علاقوں پر لگانے کے لیے بہترین ہیں، لیکن آپ کے پورے جسم میں بھی استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ اس ٹول کو آزمانے سے آپ کی خود مالش کی مہارتوں کو فائدہ ہوگا!
