تھوڑا نم جلد پر رولر کا استعمال کرنا بہتر ہے۔ بہت سے دعووں کے برعکس، جیڈ رولنگ اصل میں مصنوعات کو جلد میں بہتر طریقے سے گھسنے میں مدد نہیں کرتی، لیکن نم جلد پر رول کرنا زیادہ آرام دہ ہے۔ اگر آپ کے پاس جلد کی دیکھ بھال کا جدید معمول ہے، تو آپ موئسچرائزر لگانے سے پہلے کلین، ٹون، سیرم (جیسے وٹامن سی) لگا سکتے ہیں، اور پھر جیڈ رول کر سکتے ہیں۔ آپ ہر صبح اور/یا شام کو جیڈ رولر استعمال کر سکتے ہیں، توسیعی سکن کیئر کے لیے آپ کی وابستگی کی سطح پر منحصر ہے۔
اگرچہ جیڈ رولر مؤثر ہے، چہرے کا مساج وہی نتائج حاصل کرسکتا ہے۔
چونکہ رولر آپ کی جلد سے سوجن کو دور کرنے کا کام کرتا ہے لیکن آپ کی مصنوعات کو لگانے میں خاص طور پر مددگار نہیں ہے، اس لیے آپ اپنی انگلیوں سے اسی طرح کے نتائج حاصل کر سکتے ہیں۔ گرین کہتے ہیں، "اگر مناسب طریقے سے کیا جائے تو، چہرے کا مساج جیڈ رولنگ اور فیشل کپنگ جیسے ہی فوائد فراہم کر سکتا ہے، اگر صحیح طریقے سے کیا جائے،" گرین کہتے ہیں۔ اگر آپ اپنا رولر خریدنے سے پہلے اسے آزمانا چاہتے ہیں، تو بہت سارے آن لائن ٹیوٹوریلز بھی موجود ہیں جو یہ دکھاتے ہیں کہ لیمفیٹک ڈرینج کے لیے کس طرح مالش کرنا ہے۔
اگر آپ کو مہاسے، روزاسیا، ایکزیما یا خاص طور پر حساس جلد ہے، تو جیڈ رولر آپ کے لیے نہیں ہو سکتا۔
جیسا کہ حساس جلد والا کوئی بھی شخص اس بات کی تصدیق کرے گا، یہ کبھی کبھی زیادہ کوشش کے بغیر پھٹ سکتا ہے۔ چونکہ جیڈ رولنگ جلد کی مالش کرتا ہے، یہ خاص طور پر حساس علاقوں میں جلن پیدا کر سکتا ہے، جو سنگین مسائل پیدا کر سکتا ہے اور شدید مہاسوں میں مبتلا لوگوں کے لیے انفیکشن پھیلا سکتا ہے۔
اضافی ڈی پفنگ اثر کے لیے، رولر کو ریفریجریٹر میں رکھیں۔
آپ نے اپنی آنکھوں کے تھیلے پر ٹھنڈے چمچ کے استعمال کی پرانی چال کے بارے میں سنا ہوگا، اور یہ بالکل اسی اصول پر کام کرتا ہے۔ میں اسے صبح کے وقت استعمال کرنے کے لیے رات بھر فریج میں رکھوں گا، کیونکہ یہ سوجن کو کم کرنے میں زیادہ مؤثر ثابت ہوگا، خاص طور پر آنکھوں کے نیچے۔
ہر استعمال کے بعد رولر کو صاف کرنا یاد رکھیں۔
بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے ہر استعمال کے بعد رولر کو اچھی طرح صاف کرنا چاہیے۔ یہ گرم صابن والے پانی اور مائکرو فائبر تولیہ کا استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے۔
