اگر آپ Instagram یا TikTok استعمال کر رہے ہیں (یا ابھی کسی چٹان کے نیچے نہیں رہ رہے ہیں)، تو آپ نے شاید محسوس کیا ہوگا کہ خوبصورتی کے قدیم ترین ٹولز میں سے ایک دنیا کو اپنی لپیٹ میں لے رہا ہے، ایک وقت میں ایک شکل والا چہرہ۔ جی ہاں، ہم مونڈنے کے بارے میں بات کر رہے ہیں.
ٹول کے پرستار حقیقی، ڈرامائی نتائج کی اطلاع دیتے ہیں، جیسے کہ مضبوط، ہموار جلد اور کم جھریاں، مہاسے، داغ اور ایکزیما۔ سچ ہونا بہت اچھا لگتا ہے، ٹھیک ہے؟ ٹھیک ہے، ہم نے جلد کی دیکھ بھال اور جڑی بوٹیوں کی دوائیوں کے ماہرین سے مشورہ کیا تاکہ بہترین نتائج کے لیے آپ کے گیجٹس کو استعمال کرنے کے مؤثر طریقے معلوم ہوں۔
لہذا، اگر آپ حقیقی تبدیلیوں کی تلاش کر رہے ہیں جو آپ دیکھ سکتے ہیں، جیسے سخت جلد یا انجیکشن کے بغیر بہتر نتائج (اسے اکثر مشرق کا BOTOX کہا جاتا ہے)، آپ کو واقعی پتھروں کو کھرچنے میں سرمایہ کاری کرنی چاہیے اور مشق کرنے کا عزم کرنا چاہیے۔ لہذا، مزید تاخیر کے بغیر، چہرے کی گوا شا کے بارے میں جاننے کے لیے درکار تمام معلومات کے لیے پڑھیں۔
گوا شا کیا ہے؟
ایکیوپنکچر اور جڑی بوٹیوں کی ماہر ڈاکٹر سینڈرا لینشین چیو اور شفا یابی کے اسٹوڈیو لانشین کی بانی کا کہنا ہے کہ "چہرے کا گوا شا روایتی گوا شا سے ماخوذ ایک نسبتاً نیا 'خوبصورتی' تھراپی ہے، جو جسم پر کی جاتی ہے، اور یہ چینی طب میں ایک اہم تکنیک ہے۔" . "چہرے کا گوا شا ایک ہموار آلے کا استعمال کرتا ہے، عام طور پر جیڈ یا کوارٹز، چہرے اور گردن کو آہستہ آہستہ گردش کو بہتر بنانے اور تناؤ کو دور کرنے کے لیے۔"
چیو نے مزید کہا کہ یہ مشق ایک طویل عرصہ پرانی ہے - کچھ ریکارڈ اس بات کی نشاندہی کرتے ہیں کہ پیلیوتھک کے اوائل میں۔ "تاریخی طور پر، اوزار مختلف قسم کے مواد سے بنائے جاتے تھے، جیسے پتھر، سکے اور سینگ۔ سکریپنگ کا استعمال سنگین درد اور ہیضے جیسی بیماریوں کے علاج کے لیے کیا جاتا تھا،" چیو نے کہا۔ آج، وہ مزید کہتی ہیں، چینی ادویات اب بھی "درد کے علاج اور مدافعتی عمل کو بڑھانے کے لیے گوا شا کا استعمال کرتی ہیں۔
نیو میں ایک قدرتی دکان، جنجر چی کی اینا لام کہتی ہیں، "گوا شا کی تکنیک، جس کا ترجمہ 'ہوا کو کھرچنا' ہے، بنیادی طور پر جسم سے زہریلے مادوں کو خارج کرنے اور تھکے ہوئے، زخم یا زخمی پٹھوں کو درد سے نجات دلانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔" یارک یارک کے پاس سکریپنگ ٹولز اور جیڈ رولرس کی اپنی لائن ہے۔ لام کا کہنا ہے کہ "جلد کی سطح پر بار بار 'اسکریپنگ' کو تھپتھپانے سے، گوا شا نئے خون کے بہاؤ کو متحرک کرنے اور مسائل والے علاقوں میں جمود کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، جس سے میٹابولک سیل کی مرمت اور شفا پیدا کرنے میں مدد ملتی ہے،" لام کہتے ہیں۔
لیکن خوفزدہ نہ ہوں، کیونکہ جب کہ جسم کو کھرچنے کے روایتی طریقے زیادہ جارحانہ ہوتے ہیں اور اس سے خراشیں آسکتی ہیں، چیو کا کہنا ہے کہ چہرے کو کھرچنا سست رفتاری اور کم دباؤ کے ساتھ کیا جانا چاہیے۔ درحقیقت، وہ کہتی ہے کہ جب آپ کے چہرے کی بات آتی ہے تو "کم ہے زیادہ نقطہ نظر" اختیار کرنا۔
گوا شا دوسرے ٹولز سے کیسے مختلف ہے؟
چیو کے مطابق، گوا شا سیشن کے دوران لگنے والا فالج جلد کو پھیلا دیتا ہے، جس سے مایو فاسیکل ریلیز ہوتی ہے (چہرے کے پٹھوں میں نرمی اور گردش میں بہتری)۔
اب جیڈ رولر کے استعمال سے کچھ فوائد ہوتے ہیں، جیسے کہ زیادہ موثر پروڈکٹ کی رسائی، لیمفیٹک گردش اور مجموعی طور پر آرام۔ لیکن جیڈ رولر ایک بہت ہی آسان ٹول ہے - جیڈ رولر کی صرف ایک شکل اور ایک عمل ہے۔
دوسری طرف، سکریپنگ ایک منفرد شکل اور مختلف کناروں پر مشتمل ہے، جو صحیح طریقے سے استعمال ہونے پر، چہرے کو شکل دے سکتی ہے، گردش کو بہتر بنا سکتی ہے، مصنوعات میں گھس سکتی ہے اور تناؤ کے پٹھوں کو آرام دیتی ہے۔ اس کے فوائد تحریک سے حاصل ہوتے ہیں، مواد سے نہیں۔
لام کا کہنا ہے کہ کھرچنی کا استعمال "چہرے کے گھماؤ پر ایک تیز رفتار حرکت میں کیا جاتا ہے، سطح پر نیا خون لانے اور لمفیٹک نکاسی کو فروغ دینے کی کوشش کرتے ہوئے"۔ "اسکریپنگ چہرے کے پٹھوں میں تناؤ کو کم کرتی ہے، جس سے جھریاں پڑ سکتی ہیں۔ یہ اس طرح ہے جیسے آپ کے چہرے کی ورزش کرنا - باقاعدگی سے استعمال کیا جاتا ہے، کھرچنے سے جلد کی رنگت بڑھتی ہے اور اس کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے۔"
