گواہ شاہ کا تلفظ، یہ چہرے کے اوزار خوبصورت اور عملی دونوں ہیں۔ "گوا شا چہرے کی مالش کا صدیوں پرانا طریقہ ہے جس میں لمف کی نکاسی کو فروغ دینے، چہرے کے پٹھوں میں تناؤ کو دور کرنے اور متحرک خون کی گردش کو بڑھانے کے لیے جلد پر جیڈ، گلاب کوارٹج یا دیگر پتھروں کو نرمی سے کھرچنا شامل ہے، جس میں جلد پر علاج کی خصوصیات ہیں۔ "FaceGym کے بانی، Inge Theron کی وضاحت کرتا ہے۔ پتھر کے مختلف اطراف کو چہرے کے مختلف حصوں کے ساتھ ساتھ گردن اور ڈیکولٹیج پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تھیرون نے مزید کہا، "یہ باریک لکیروں کو ختم کرنے اور فاشیا کو توڑنے میں بھی مدد کرتا ہے، جو کہ پٹھوں کے ارد گرد جوڑنے والے ٹشو ہیں جو تنگ ہو سکتے ہیں اور زیادہ سے زیادہ گردش میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔"
گوا شا فیشل کے فوائد
لیمفاٹک نکاسی کو فروغ دیں: سوجن کو الوداع کہیں۔ تھیرون کہتے ہیں، "گوا شا کی مشق کرنے سے لمفاتی نظام کو تحریک ملتی ہے، جس کے ذریعے مائعات اور زہریلے مادے خارج ہوتے ہیں، اس طرح پانی کی برقراری کو ختم کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں جلد چمکدار ہوتی ہے،" تھیرون کہتے ہیں۔
گردش کو بڑھاتا ہے: سادہ الفاظ میں، زیادہ گردش=زیادہ خون کا بہاؤ=زیادہ چمکدار جلد۔
تناؤ کو دور کرتا ہے: چہرے کا یہ ٹول جبڑے، گالوں اور پیشانی کے اکثر نظرانداز کیے جانے والے پٹھوں پر آہستہ سے مساج کرتا ہے اور جسم کے دیگر حصوں پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔
اینٹی ایجنگ: باقاعدہ شیونگ کولیجن کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے، جو وقت کے ساتھ ساتھ باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتی ہے۔ (کچھ مومن تو قسم کھاتے ہیں کہ یہ BOTOX سے بہتر ہے!)
جیڈائٹ اور گلاب کوارٹج سکریپنگ میں کیا فرق ہے؟
"یہ دونوں کرسٹل ہزاروں سالوں سے چینی طب کے ماہرین کی طرف سے قابل احترام ہیں۔ خیال یہ ہے کہ پتھر ہمارے جوہر (زندگی کا جوہر)، خون (گردش) اور جسم کے سیالوں (لمفیٹک نکاسی) کی حمایت کرتے ہیں۔
"روایتی طور پر، مختلف کرسٹل کو مختلف مقاصد کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔ جیڈ کا استعمال ین اور یانگ کی توانائیوں کو متوازن کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، جب کہ گلاب کوارٹج خاص طور پر دل کی توانائی کو سہارا دیتا ہے۔ سینے پر کھرچنے کے لیے گلابی کوارٹج کا استعمال کرنا بہتر ہے، کیونکہ کھرچنا دل کی توانائی کو بڑھاتا ہے۔ .
خیال کیا جاتا ہے کہ گلاب کوارٹز کی خصوصیات جلد کے خلیوں کی تجدید کو فروغ دینے اور جلد کے ناہموار یا پھیکے رنگ کو بہتر بنانے میں مدد کرتی ہیں۔ بس کرسٹل کو اپنی جلد پر رکھیں اور آپ اس کی خصوصیات کو جذب کر لیں گے۔"
تو آپ کیسے جانتے ہیں کہ کون سا انتخاب کرنا ہے؟
"ایمرالڈ بالکل ورسٹائل ہے، جبکہ روز کوارٹز صبح کے وقت استعمال کرنے کے لیے خاص طور پر اچھا ہے، یا اگر آپ کی جلد حساس یا چڑچڑی ہے۔ میں نے جن اختلافات کو اجاگر کیا ہے وہ ٹھیک ٹھیک ہیں، لہذا اگر آپ غیر فیصلہ کن ہیں، تو میں اس کے ساتھ چلوں گا۔ آپ کی طرف متوجہ ہیں - یا دونوں!"
