جیڈ رولرس کیا ہیں؟
جب کہ جیڈ رولرس اب بہت زیادہ توجہ حاصل کر رہے ہیں، وہ دراصل 7ویں صدی سے چینی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات کا ایک اہم حصہ ہیں۔ آپ ان کے بارے میں ہینڈ ہیلڈ منی چہرے کے مساج کے طور پر سوچ سکتے ہیں۔ وہ خوبصورت سبز جیڈ یا گلابی کوارٹز سے بنائے جا سکتے ہیں اور خیال کیا جاتا ہے کہ ان میں جلد کے لیے شفا بخش اور حفاظتی خصوصیات ہیں، جن میں گردش کو بہتر بنانا، سوجن کو کم کرنا اور جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کو مزید گہرائی تک جانے کی اجازت دینا شامل ہے۔ جیڈ رولرس اوپر کی تصویر کی طرح نظر آتے ہیں: وہ ایک خوبصورت جیڈ سبز پتھر سے بنے ہیں اور ان کے اوپر ایک ہینڈل کے ساتھ ایک رولنگ ٹکڑا ہے۔ کچھ جیڈ رولرز میں ہینڈل کے نیچے ایک چھوٹا رولر بھی ہوتا ہے، جو چہرے کے چھوٹے حصوں پر استعمال کے لیے بہترین ہوتا ہے۔
میں اسے کیسے استعمال کروں؟
میں اپنے جیڈ رولر کو فریج میں رکھنا چاہتا ہوں تاکہ جب میں اسے استعمال کروں تو یہ ٹھنڈا اور تروتازہ ہو۔ میں رات کو اپنا چہرہ دھونے اور اپنے رات کے چہرے کا تیل لگانے کے بعد استعمال کرتا ہوں (یہ اور یہ میرے حالیہ پسندیدہ ہیں)۔ میں صرف اپنا چہرہ دھوتا ہوں، تیل لگاتا ہوں، اور اسے اپنی جلد پر رول کرتا ہوں۔ کہا جاتا ہے کہ اس سے نہ صرف گردش میں مدد ملتی ہے، بلکہ آپ کے تیل یا سیرم کو جلد میں گہرائی تک جانے میں بھی مدد ملتی ہے، جس سے پروڈکٹ کو واقعی گھسنے اور کام کرنے کی اجازت ملتی ہے۔ جیڈ رولنگ بہترین کام کرتی ہے اگر آپ اسے مساج کے آلے کے طور پر سوچتے ہیں: آگے پیچھے، اوپر نیچے اور ایک طرف، آپ کے چہرے کی شکل کے ارد گرد گھومنا اور اوپر کی طرف بڑھتے ہوئے تھوڑا سا دباؤ ڈالنا۔ میں نے یہ بھی پڑھا ہے کہ جیڈ رولنگ لیمفیٹک نکاسی میں مدد کر سکتی ہے اگر آپ اپنی ناک سے شروع کرتے ہیں اور اپنے چہرے کے اطراف میں باہر کی طرف لپکتے ہیں؛ اپنی ٹھوڑی کے بیچ سے شروع کریں اور اپنے کانوں کی طرف لڑھکیں۔ اپنی گردن کے اوپری حصے سے شروع کریں اور اپنے سینے تک نیچے لڑھکیں۔ کہا جاتا ہے کہ یہ رولنگ پاتھ آپ کی جلد کو detoxify کرنے میں مدد کرتا ہے۔
ایک استعمال کرنے کے کیا فوائد ہیں؟
جیڈ رولر کے استعمال کے سب سے زیادہ مشہور فوائد میں جلد کی سوزش اور سوجن کو کم کرنا، آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنا (خاص طور پر اگر رولر ٹھنڈا ہو)، لمفاتی نظام اور خون کی گردش کو متحرک کرنا، جلد کے رنگ کو روشن کرنا، چھیدوں کو سخت کرنا، جلد کی سوزش کو کم کرنا شامل ہیں۔ ٹھیک لائنوں کی ظاہری شکل کو کم کریں، اور جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کو زیادہ گہرائی میں گھسنے کی اجازت دیں. ان فوائد کے علاوہ، مجھے لگتا ہے کہ شام کے سکن کیئر روٹین کو مکمل کرنے کے بعد آرام کرنے اور "بیڈ ٹائم موڈ" میں آنے کا یہ ایک بہترین طریقہ ہے۔ میرا جیڈ رولر استعمال کرنے کے بعد، میری جلد ہمیشہ بستر پر جانے کے لیے کافی ٹھنڈی اور پرسکون محسوس کرتی ہے۔
