مختصر یہ کہ برف کی گیندیں کروی سرے کے ساتھ منجمد چھڑی ہیں۔ تھوڑا سا ٹھنڈا ہونے کے بعد، ان جادوئی چھڑیوں کو آپ کے چہرے یا جسم کے دیگر حصوں پر رول یا مساج کیا جا سکتا ہے۔
"وہ عام طور پر سٹیل یا شیشے سے بنے ہوتے ہیں اور انہیں کم درجہ حرارت پر رکھا جاتا ہے،" لینیئر بتاتے ہیں۔ "وہ چہرے سے سوجن کو دور کرتے ہیں، جلن والی جلد کو سکون دیتے ہیں اور گردش کو بہتر بناتے ہیں۔" وہ مزید کہتی ہیں کہ یہ لمف کی نکاسی اور ہڈیوں کے دباؤ کو دور کرنے کے لیے بھی بہت موثر ہیں، خاص طور پر جب چہرے پر استعمال کیا جائے۔
آپ پک کیسے استعمال کرتے ہیں؟
لینیئر کا کہنا ہے کہ آئس پک گھر میں استعمال کرنے میں بہت آسان ہیں۔ انہیں صرف ٹھنڈا ہونے تک فریج میں محفوظ کریں، اور جب وہ استعمال کے لیے تیار ہوں، تو انہیں آہستہ آہستہ اپنی جلد پر سادہ اسٹروک اور سرکلر حرکات کے ساتھ گھسیٹیں۔ "آپ سب کچھ نکالنا چاہتے ہیں،" لینیئر کہتے ہیں۔ "آپ ابرو کے درمیان شروع کر سکتے ہیں، اسے آنکھوں کے گرد، آنکھوں کے نیچے [اور] سائنوس کے ارد گرد کھینچ سکتے ہیں، پھر اسے کانوں کی طرف اور گردن کے نیچے سینے کے پار کھینچ سکتے ہیں۔"
لینیئر پک کو استعمال کرنے سے پہلے چہرے پر ہلکا موئسچرائزر، لوشن یا تیل لگانے کا مشورہ دیتے ہیں تاکہ انہیں جلد پر چمکنے میں مدد ملے۔ "مجھے لگتا ہے کہ ہلکا تیل بہترین گلائیڈ فراہم کرتا ہے، لیکن کوئی بھی موئسچرائزر ایسا کرے گا،" وہ کہتی ہیں۔
لینیئر سوجن کو دور کرنے اور اپنے دن کی شروعات آرام دہ انداز میں کرنے کے لیے اپنے صبح کے معمولات میں پک کا استعمال کرنا پسند کرتی ہے، لیکن انہیں آپ کی خوبصورتی کے معمولات میں کسی بھی وقت استعمال کیا جا سکتا ہے۔ lanier کا مزید کہنا ہے کہ چونکہ وہ جلد کے لیے موزوں ہیں، اس لیے اس بات کی کوئی حد نہیں ہے کہ آپ انہیں دن میں کتنی بار استعمال کر سکتے ہیں۔
پک خریدتے وقت کیا دیکھنا ہے۔
لینیئر استعمال کے دوران شیشے کے پک ٹوٹنے کی کہانیاں یاد کرتے ہیں، لیکن آپ ایک بہتر جوڑی پر چند اضافی ڈالر خرچ کرکے آسانی سے اس سے بچ سکتے ہیں۔ وہ سستے اختیارات خریدنے سے گریز کرنے پر بھی زور دیتی ہے کیونکہ معیار بہترین نہیں ہوسکتا ہے۔
