صابن اور پانی سے ہاتھ دھونے کے فوائد
صابن اور پانی صرف سوڈ سے زیادہ بناتے ہیں۔ ایک ساتھ، وہ آپ کے ہاتھوں سے تمام قسم کے جراثیم کو دور کرنے کے لیے حیرت انگیز کام کرتے ہیں۔ جیسا کہ یہ پتہ چلتا ہے، 20-دوسری بار کی سرمایہ کاری (دو مرتبہ ہیپی برتھ ڈے گانے کے لیے کافی ہے) اس کے قابل ہے، کیونکہ ہاتھ دھونے سے نہ صرف تمام جراثیم، بلکہ دیگر نقصان دہ ایجنٹوں جیسے بھاری دھاتیں اور کیڑے مار ادویات بھی ختم ہو سکتی ہیں۔
اگر آپ کے ہاتھ میں اینٹی بیکٹیریل صابن نہیں ہے تو صرف سادہ صابن کام کرے گا۔ درحقیقت، سی ڈی سی کے مطابق، سادہ صابن کے مقابلے میں اینٹی بیکٹیریل صابن کا کوئی خاص فائدہ نہیں ہوتا۔ آخر میں، مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ صابن اور پانی بعض جراثیم کو دور کرنے میں اپنے ہم منصب سے بہت بہتر ہیں، بشمول Clostridium difficile (عرف C. Diff)، ایک جان لیوا جراثیم جو بڑی آنت کو نقصان پہنچا سکتا ہے اور موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔
ہینڈ سینیٹائزر کے فوائد
اگرچہ ہینڈ سینیٹائزر چکنائی والے مادوں، گندگی اور دیگر ملبے کو مؤثر طریقے سے ہٹانے کے لیے موزوں نہیں ہے، لیکن جب آپ چلتے پھرتے ہوں تو یہ بہت سے جراثیم کو مارنے میں کارگر ثابت ہو سکتا ہے، چند اہم شرائط کے ساتھ:
آپ جو سینیٹائزر استعمال کرتے ہیں اس میں کم از کم 60 فیصد الکوحل ہونا چاہیے۔
آپ کو اپنے ہاتھوں کی پوری سطح کو ڈھانپنے کے لیے کافی سینیٹائزر استعمال کرنا چاہیے۔
آپ کو اپنے ہاتھوں کو ایک ساتھ رگڑنے کی ضرورت ہوگی جب تک کہ وہ خشک نہ ہوں۔
ہینڈ سینیٹائزر کے بارے میں ایک اور دلچسپ حقیقت؟ یہ FDA کے ذریعہ ریگولیٹ کیا جاتا ہے، اس کی میعاد ختم ہونے کی تاریخ تقریباً تین سال ہوتی ہے۔ جیسے جیسے الکحل کا مواد بخارات بنتا ہے، اسی طرح تاثیر بھی۔ اس وجہ سے، چھوٹی بوتلیں بہتر ہو سکتی ہیں، کیونکہ وہ تیزی سے استعمال کو یقینی بنانے میں مدد کرتی ہیں۔
کیا ہینڈ سینیٹائزر صابن سے بہتر ہے؟
ایک چٹکی میں، ہینڈ سینیٹائزر جراثیم کش کر سکتا ہے اگر اس میں کم از کم 60 فیصد الکحل ہو۔ لیکن ہاتھ نیچے،صابن اور پانی کیمیکلز اور تمام قسم کے جراثیم کو دور کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ ہے، بشمول ناول کورونا وائرسمتعدی امراض کے ماہرین کا کہنا ہے۔
صابن کیوں بہتر ہے۔
سی ڈی سی کا کہنا ہے کہ ہاتھ دھوتے وقت صابن کا استعمال ہینڈ سینیٹائزر، یا اکیلے پانی سے بہتر صفائی کا کام کرتا ہے، "کیونکہ صابن میں موجود سرفیکٹینٹس مٹی اور جرثوموں کو جلد سے نکال دیتے ہیں، اور لوگ صابن کا استعمال کرتے وقت زیادہ اچھی طرح سے ہاتھ صاف کرتے ہیں، جس سے جراثیم کو دور کرتا ہے۔"
سرفیکٹنٹ ایک ایسا مادہ ہے جو مائع میں شامل ہونے پر اس کی سطح کے تناؤ کو کم کرتا ہے۔ نچلی سطح کا تناؤ مائع کے پھیلنے اور گیلا کرنے کی صلاحیتوں کو بڑھاتا ہے۔
صابن کو گیلا کرنے سے پیدا ہونے والا جھاگ، آپ کے ہاتھوں کو ایک ساتھ رگڑتے وقت پیدا ہونے والی رگڑ کے ساتھ، نظر آنے والے اور نادیدہ دونوں آلودگیوں کو دور کرنے کے لیے مل کر کام کرتا ہے۔
اپنے ہاتھ کب صاف کریں۔
- ہاتھ دھونا ایک بار کی جانے والی ورزش نہیں ہے۔ دن بھر ہاتھ کی اچھی صفائی آپ کی صحت کے ساتھ ساتھ دوسروں کی صحت کے لیے بھی ضروری ہے۔
- ہم ایک دن کے دوران بہت سی چیزوں کو چھوتے ہیں، ہر طرح کی گندگی اور جراثیم کو اٹھا لیتے ہیں۔ CDC اپنے ہاتھ دھونے کی سفارش کرتا ہے:
- کھانا تیار کرنے سے پہلے، دوران اور بعد میں
- کھانا کھانے سے پہلے
- کسی بیمار کی دیکھ بھال سے پہلے اور بعد میں
- کٹ یا زخم کا علاج کرنے سے پہلے اور بعد میں
- باتھ روم استعمال کرنے کے بعد، ڈائپر تبدیل کرنا یا کسی ایسے بچے کی صفائی کرنا جس نے باتھ روم استعمال کیا ہو۔
- اپنی ناک اڑانے، کھانسی یا چھینکنے کے بعد
- کسی جانور کو چھونے کے بعد، جانوروں کی خوراک یا علاج، جانوروں کے پنجروں یا جانوروں کا فضلہ
- کچرے کو چھونے کے بعد
- اگر آپ کے ہاتھ واضح طور پر گندے یا چکنائی والے ہیں۔
