حقیقت یہ ہے کہ برف پٹھوں کے درد کے لیے حیرت انگیز کام کرتی ہے اور جسم کو صحت یاب ہونے میں مدد دیتی ہے، یہ بریکنگ نیوز نہیں ہے۔ ایتھلیٹ اولمپک گیمز اور میراتھن کے آغاز سے ہی برف سے غسل کر رہے ہیں۔ تاہم، اس کولنگ تکنیک نے جلد کی دیکھ بھال کی دنیا میں اس کی سوجن کو کم کرنے، خون کی نالیوں کو سکڑنے کی صلاحیت کے باعث زور پکڑا ہے جو رنگت کا باعث بنتی ہیں اور تناؤ والی جلد کے لیے آرام دہ مساج فراہم کرتی ہیں۔
جی ہاں، آپ گھر میں اپنے اگلے چہرے کے لیے آپ کی مدد کے لیے آئس یا کولڈ پیک استعمال کر سکتے ہیں، لیکن آئیے اس مقصد کے لیے خاص طور پر ڈیزائن کیا گیا ایک ٹول آئس گلوبز کے فوائد کو دریافت کرتے ہیں!
وہ کیسے کام کرتے ہیں؟
برف خون کی نالیوں کو تنگ کرکے کام کرتی ہے، جو جلد کو سخت کرتی ہے۔ ایک بار ایسا ہونے کے بعد، خون چہرے سے بہہ جاتا ہے اور تازہ غذائی اجزاء سے جوان ہو جاتا ہے۔ یہ ایک روشن، زیادہ چمکدار رنگ پیدا کرتا ہے۔ یہ غذائی اجزاء جلد کو لچک کو بہتر بنانے اور جھریوں کی ظاہری شکل کو روکنے میں مدد کے لیے ضروری اجزاء فراہم کرتے ہیں۔ اگرچہ نتائج اتنے فوری نہیں ہو سکتے، بہت سے لوگ اس طریقہ کو BOTOX کا ایک غیر حملہ آور اور قدرتی متبادل سمجھتے ہیں۔
آئس گلوبز آپ کو انہی فوائد سے لطف اندوز ہونے کی اجازت دیتے ہیں بغیر پگھلنے اور اپنی جلد پر ہموار آئس کیوبز رکھنے کی شرمندگی کے۔
مرحلہ 1۔ اپنے آئس گلوبز کو ٹھنڈا کریں۔
بہترین نتائج کے لیے، اپنے آئس گلوبز کو کم از کم 5-6 گھنٹے، یا اس سے بھی بہتر، رات بھر جب آپ سوتے ہیں تو فریج میں ٹھنڈا ہونے دیں۔ آئس گلوبز مضبوط، اعلیٰ معیار کے شیشے سے بنے ہوتے ہیں جو اینٹی فریز فارمولے سے بھرے ہوتے ہیں۔ وہ باہر سے گاڑھا پن جمع نہیں کریں گے اور دیرپا رہنے کے لیے کافی مضبوط ہیں۔
مرحلہ 2. مساج
اپنی جلد کو اپنے پسندیدہ کلینزر سے صاف کریں، تھپتھپا کر خشک کریں، اور پک سے اپنے چہرے کا 5-15 منٹ تک مساج کریں۔ اوپر کی حرکت جلد کو اٹھانے کے لیے بہترین ہے، جب کہ نیچے کی حرکت لمفی نکاسی کو فروغ دینے اور چہرے کے سوجے ہوئے لمف نوڈس کو کم کرنے کے لیے بہترین ہے۔ اپنے مساج کو بڑھانے اور اس علاج کی تاثیر کو بڑھانے کے لیے اسے اپنے پسندیدہ ماسک، موئسچرائزر یا سیرم کے ساتھ ملا دیں۔
مرحلہ 3۔ پک کو صاف کریں۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ یہ ایک آسان معمول کی طرح لگتا ہے، تو آپ ٹھیک کہتے ہیں! آئس گلوبز کو صاف کرنے کے لیے نرم تولیہ اور ہلکے صابن کا استعمال کریں اور آپ کا کام ہو گیا! سیف سائیڈ پر رہنے کے لیے، انہیں پیڈڈ باکس میں رکھیں جس میں وہ پہنچے یا انہیں تولیہ میں لپیٹ کر اپنے اگلے مساج تک فریج میں رکھیں۔
اضافی فوائد کیا ہیں اور مجھے انہیں کتنی بار استعمال کرنا چاہئے؟
سوجن کو دور کرنے اور رنگت کو نکھارنے کے علاوہ، آئس گلوب مساج چہرے کے پٹھوں کو آرام دیتا ہے، مہاسوں کو کم کرتا ہے، اور دھوپ میں جلنے والی یا جلن والی جلد کو سکون بخشتا ہے۔ آپ ہر روز اس معمول سے لطف اندوز ہوسکتے ہیں، لہذا مساج دور کریں!
انہیں عمل میں دیکھیں
اس مساج تکنیک میں مہارت حاصل کرنا واقعی آسان ہے! ان کا استعمال کیسے کیا جاتا ہے یہ دیکھنے کے لیے نیچے دی گئی ویڈیو دیکھیں۔
