کیا آپ نے کبھی اتفاقی طور پر جیڈ رولر خریدا ہے جب آپ دوائی کی دکان پر خریداری کر رہے تھے اور اسے استعمال کرنے کا طریقہ نہیں جانتے تھے؟ ٹھیک ہے، بہنوں پریشان نہ ہوں، کیونکہ ہر کوئی اس مرحلے سے گزرتا ہے جب وہ خوبصورتی کے شوقین بننے لگتے ہیں جب وہ کوئی پروڈکٹ خریدتے ہیں لیکن یہ نہیں جانتے کہ یہ کس لیے ہے۔ میں نے کچھ مہینے پہلے اپنا ہلکا سبز اور خوبصورت جیڈ رولر خریدا تھا اور وائیلا! اس نے میری زندگی کو مکمل طور پر بدل دیا ہے، خاص کر میری صبح کا معمول۔
مجھے فیشن ایبل ہیروئین پر سبق پڑھنا یاد ہے اور میں اکثر ان کے صبح اور شام کے معمولات پر عمل کرنے کی کوشش کرتا ہوں۔ تو، کون تازہ اور چمکدار جلد چاہتا ہے؟ ان کے سبق پر عمل کرنے کے بعد، میں نے اسے استعمال کرنا شروع کیا اور پھر مختلف ٹپس اور ٹرکس پر عمل کرنے کے بعد۔ میں آج یہاں آپ کے چہرے پر جیڈ رولر استعمال کرنے کا بہترین طریقہ سیکھنے آیا ہوں۔
اگر آپ قدم بہ قدم جیڈ کا استعمال سیکھنا چاہتے ہیں، تو براہ کرم اس شاندار مضمون کو پڑھتے ہوئے بیٹھ کر ایک کپ کافی پیئے۔ اور مجھے یقین ہے کہ آپ آخرکار اپنے چہرے کے لیے بہترین جیڈ رولر مساج فراہم کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ جلد ہی یہ آپ کی روزمرہ کی زندگی کا بھی ایک حصہ بن جائے گا، جیسے یہ اب میری زندگی کا حصہ ہے۔
اپنے چہرے پر جیڈ رولر کا استعمال
ہمیشہ یاد رکھیں کہ کسی بھی طریقہ کار سے گزرنے سے پہلے اپنی جلد کو تیار کرنا ضروری ہے۔ لہذا، اس مقصد کے لیے، تمام گندگی کو دور کرنے کے لیے اپنے چہرے کو دھو کر صاف کریں۔ اس کے بعد، جب تیل اور موئسچرائزر جلد میں داخل ہوتے ہیں، تو گندگی کسی سوراخ میں رکاوٹ پیدا نہیں کرے گی۔ جیڈ استعمال کرنے سے پہلے، اسے فریج میں رکھنا بھی یقینی بنائیں کیونکہ یہ کافی نکاسی کا سامان فراہم کرے گا اور رولر کا درجہ حرارت کم ہونے پر آپ کے چہرے کے تمام مسلز کو سکون دے گا۔
ایک بار یہ ہو جانے کے بعد، یہ آپ کے چہرے پر جیڈ رولر استعمال کرنے کے اہم مراحل کے ساتھ آگے بڑھنے کا وقت ہے۔ جیڈ رولر استعمال کرتے وقت ان اقدامات پر عمل کرنا نہ بھولیں، کیونکہ یہ آپ کو بہت سے استعمال کے بعد بہترین نتائج فراہم کریں گے۔
مرحلہ 1۔ سیرم لگائیں۔
مناسب صفائی کے بعد، اگلا مرحلہ اپنے چہرے کو موئسچرائز کرنا ہے۔ گیلی جلد پر جیڈ رولر استعمال کرنا بہتر ہے، اس لیے اپنی پسند کا سیرم یا موئسچرائزر لگائیں۔ جہاں تک میرا تعلق ہے، میں L'Oreal Paris' Morning Moisturizer استعمال کرتا ہوں کیونکہ یہ میری جلد کو بالکل سوٹ کرتا ہے۔
آپ کی جلد کی قسم پر منحصر ہے، ایسا موئسچرائزر استعمال کرنے کی کوشش کریں جو آپ کے لیے بھی فائدہ مند ہو۔ اگر آپ کوئی سیرم استعمال کر رہے ہیں تو اپنے چہرے اور گردن پر چھوٹے قطرے ڈالیں اور پہلے اپنے ہاتھوں سے چہرے اور گردن کے حصے سے اپنی جلد کو نمی کرنے کی کوشش کریں۔
مرحلہ 2: اپنی گردن پر جیڈ رولر لگائیں۔
اب جیڈ رولر استعمال کرنے کا بہترین وقت ہے۔ اسے اپنی گردن پر استعمال کرنا شروع کریں اور پھر آہستہ آہستہ چہرے کے حصے پر جائیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے پاس ہر استعمال سے پہلے فریج میں جیڈ رولر موجود ہے۔ رولر کے بڑے حصے کا استعمال کرتے ہوئے، آہستہ سے گردن کے اوپر سے نیچے کی طرف حرکت کرنا شروع کریں کیونکہ یہ حرکتیں گردن سے باریک لکیروں کو ہٹانے میں مدد کرتی ہیں۔
رولر کو مضبوطی سے گردن کے گرد گھمائیں، ٹھوڑی کے قریب آتے ہی اسے جبڑے کے نیچے دبائیں، جہاں جیڈ چہرے کو کاٹنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ مساج ایک ضروری تناؤ کو کم کرنے والا مساج ہے جو خون کے بہاؤ کو بھی فروغ دیتا ہے۔
مرحلہ 3۔ جیڈ رولر کو چہرے پر لگائیں۔
گردن پر 3-4 منٹ تک مساج کریں اور پھر چہرے کے حصے کی طرف بڑھیں۔ یہ رولر چہرے پر دھندلا پن ختم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ اپنے چہرے پر ہلکے سے ہاتھ مار کر اور پھر رولر کو درمیان سے اپنے چہرے کے بیرونی کناروں تک لے کر اپنے چہرے کا مساج شروع کریں۔ اس سے لیمفیٹک نکاسی کو فروغ ملے گا، اور تمام اضافی سیال جو سوجن کا سبب بنتا ہے وہیں سے خون کی نالیوں میں واپس بہہ جائے گا جہاں سے یہ تھا۔
جب آپ رولر کو بیرونی کناروں کی طرف لے جائیں تو یقینی بنائیں کہ رولر کو اوپر کی طرف لے جائیں۔ جیڈ رولر کو جتنی بار استعمال کرنا اس سے باریک لکیروں کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے اور چہرے کو قدرتی طور پر کونٹور کرنے میں بھی مدد ملتی ہے۔
مرحلہ 4: سیاہ حلقوں کے لیے جیڈ رولر کا استعمال
دوسروں کی طرح، میں بھی تجویز کرتا ہوں کہ آپ جیڈ رولر کو اپنی گردن، گالوں، ٹھوڑی اور کالر کی ہڈی کے بڑے حصے پر استعمال کریں۔ اپنی سوجھی ہوئی آنکھوں کے لیے، جیڈ رولر کی ٹھنڈی اور چھوٹی سائیڈ کا استعمال کریں کیونکہ یہ آپ کے چہرے پر فوری راحت اور تازگی بخشنے والا اثر فراہم کرے گا۔ آپ اس چھوٹے حصے کو اپنی پیشانی پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ جلد اور بہتر نتائج کے لیے اپنی آنکھوں کے نیچے رولر کو حرکت دیتے ہوئے آئی سیرم لگائیں۔
مرحلہ 5۔ جیڈ رولر کو ماتھے پر لگائیں۔
اپنے ماتھے پر جیڈ رولر کا استعمال کرتے وقت، اسے اوپر کی طرف لے جانے کی کوشش کریں تاکہ آپ ہلکے ہلکے جھٹکے لگائیں۔ یہ پیغام آپ کے ماتھے پر باریک لکیروں کی ظاہری شکل کو کم کرنے میں مدد دے گا اور اسے باقاعدگی سے استعمال کرنے سے آپ کی جھریاں طویل عرصے میں ختم ہو جائیں گی۔
مرحلہ 6۔ جیڈ رولر کو صاف کریں۔
جب چہرے کا مساج مکمل طور پر ختم ہو جائے گا تو آپ کو بہت اچھا لگے گا۔ آپ کی جلد بہت نرم اور چمکدار ہوگی اور آپ اپنے چہرے میں خون کی گردش میں اضافے کی وجہ سے چمکدار اور نمی والی جلد کا مشاہدہ بھی کریں گے۔ اب آپ کے استعمال شدہ جیڈ رولرس کو صاف کرنے کا وقت آگیا ہے۔
چمڑے کو بچے کے شیمپو یا کسی صابن سے بنائیں اور رولرس کے دونوں اطراف کو چمڑے سے ڈھانپیں اور رولرس کی سطح کو اچھی طرح صاف کریں تاکہ کوئی باقیات باقی نہ رہ جائیں۔ جب وہ بے داغ ہوں تو پتھر کی سطح کو صاف کپڑے یا تولیے سے خشک کریں۔ گرے ہوئے جیڈ پتھروں کو بیک اپ کے لیے ریفریجریٹر میں واپس کریں۔ آپ کو مختلف قسم کے جیڈ پتھر جیسے کوارٹج، سکریپڈ ساڈو اور گلاب پتھر بھی مل سکتے ہیں۔
