اگر آپ کو لگتا ہے کہ چہرے کے رولرس تمام قسم کے ہیں، تو اس پر غور کریں: ماہر امراض جلد اور ماہر امراض اس بات پر متفق ہیں کہ یہ ٹولز جلد کو کچھ حقیقی فوائد فراہم کر سکتے ہیں۔ ارے، یہاں تک کہ سب سے بڑے رولر شکی لوگ بھی اس سے انکار نہیں کر سکتے کہ یہ شاندار محسوس ہوتا ہے (پڑھیں: بہت لت)۔
جبکہ چہرے کے رولرس سکن کیئر کی دنیا میں ایک اہم مقام بن چکے ہیں، یہاں ایک فوری وضاحت ہے۔ چہرے کے رولر عام طور پر "شفا بخش پتھروں" سے بنے ہوتے ہیں - جیڈ، گلاب کوارٹج اور نیلم سب سے زیادہ عام ہیں - جنہیں ہموار کر کے ایک آسان ہینڈل سے جوڑا گیا ہے۔ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ جادوئی طور پر آپ کے ایکزیما کو ختم کر دیں گے، لیکن یہ قدرتی طور پر چھونے میں ٹھنڈا ہے اور لالی اور جلن کو کم کرنے میں بہت مددگار ہے۔
آپ دیکھیں گے کہ روایتی رولر کے دو سرے ہوتے ہیں - چہرے کے بڑے حصوں (گال، ٹھوڑی، پیشانی) کے لیے بڑا سائیڈ اور چہرے کے چھوٹے حصوں (سیاہ حلقے، بھنویں وغیرہ) کے لیے چھوٹا سائیڈ۔ آپ اسے زیادہ سے زیادہ جذب کرنے اور مصنوعات کی تقسیم کو یقینی بنانے کے لیے اپنے سکن کیئر سیرم کو اپنے چہرے پر رول کرنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔
لیکن یہ سب کچھ نہیں ہے - رولنگ موشن کے بھی فوائد ہیں۔ یہ بہت اچھا ہے اگر آپ کے چہرے کے پٹھے بہت تنگ ہیں، کیونکہ دباؤ آپ کے چہرے پر گہرے ٹشو مساج کی طرح کام کرتا ہے۔ ایک اور فائدہ: سوجن کو ختم کرنا، کیونکہ مساج کا عمل لمف نوڈس کو متحرک کرکے چہرے سے سیال نکالنے کے لیے لمفیٹک نکاسی کو فروغ دیتا ہے۔
میامی میں بورڈ سے تصدیق شدہ ڈرمیٹولوجسٹ اور ڈاکٹر لوریٹا کی بانی لوریٹا سیرالڈو، ایم ڈی، ایف اے اے ڈی، ایم پی ایچ کہتی ہیں، "ہم رولر کا استعمال ناسولابیل فولڈز میں جھریوں کی گہرائی کو کم کرنے، لمفیٹک نکاسی آب اور آنکھوں کے نیچے سوجن کو کم کرنے کے لیے کرتے ہیں۔" جلد کی دیکھ بھال. "اس کے علاوہ، رولر جلد اور ذیلی چربی کے پیڈوں کو اوپر کی طرف بڑھنے میں مساج کرنے میں مدد کرتا ہے۔ میں نے رولر استعمال کرنے سے پہلے اور بعد میں اپنے چہرے کی تصاویر لی اور میری ناک سے منہ تک جھریاں واضح طور پر کم ہوگئیں۔"
یہ کہہ کر، اگر آپ مندرجہ بالا تمام فوائد حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو آپ کو صحیح طریقے سے رول کرنا چاہیے۔ بصورت دیگر، آپ کی اسکرولنگ بے معنی ہو سکتی ہے - یا اس سے بھی بدتر، نقصان دہ اثر پڑے گی۔ یہاں کچھ بدترین رولنگ غلطیاں ہیں جو آپ کر سکتے ہیں۔
رولنگ فیس غلطیاں
01
رولنگ سے پہلے کسی بھی پروڈکٹ کا استعمال نہ کریں۔
بہترین نتائج کے لیے، آپ کو رولر لگانے سے پہلے اپنے صاف کیے گئے چہرے پر جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات (یعنی سیرم) لگانے کی ضرورت ہے۔ ڈاکٹر سرالڈو کہتے ہیں، "رولر جلد میں سیرم کی رسائی کو بڑھا دے گا، اور شامل چکنا رگڑ کو کم کرتا ہے اور رولر کو چہرے پر آسانی سے پھسلنے میں مدد کرتا ہے۔"
02
رولر کی باقاعدگی سے صفائی نہ کرنا
ہاں، یہاں تک کہ اگر آپ صاف کپ پر گھوم رہے ہیں۔ ڈاکٹر سرالڈو کا کہنا ہے کہ "ہوا کے سامنے آنے والی کسی بھی سطح کی طرح، ہمارے رولر دھول کے ذرات جیسے چھوٹے آلودگیوں کو روک سکتے ہیں۔" "اور چونکہ ہم رولر کو جلد کے ساتھ دباتے ہیں، اس لیے یہ قدرتی طور پر پائے جانے والے مائکروجنزموں کو جذب کر سکتا ہے، جیسے کہ جلد کی سطح پر موجود فنگس اور بیکٹیریا کی مقدار کا پتہ لگاتا ہے۔" دوسرے الفاظ میں، آپ کو اس رولر کو باقاعدگی سے صاف کرنے کی ضرورت ہوگی - ہفتے میں کم از کم ایک بار - وقت کے ساتھ ساتھ جمع ہونے والی کسی بھی گندگی کو دور کرنے کے لیے۔
03
اپنے چہرے پر آگے پیچھے یا نیچے لڑھکیں۔
رولنگ کی سمت اہم ہے - آپ کو ہمیشہ اپنے چہرے کے بیچ سے باہر کی طرف رول کرنا چاہئے۔ آگے پیچھے چلنے سے آپ کے چہرے پر خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے میں مدد نہیں ملے گی، اور نیچے لڑھکنا دراصل آپ کی جلد کو نیچے گھسیٹ رہا ہے - یاد رکھیں، آپ زیادہ جوان رنگت کے لیے اٹھانا چاہتے ہیں۔
04
کافی دباؤ نہ لگانا یا بہت زیادہ دباؤ لگانا
ڈاکٹر سیرالڈو کہتے ہیں، "کافی دباؤ کے بغیر، آپ ممکنہ کولیجن محرک، لمفیٹک نکاسی یا جلد کی گردش کو بہتر نہیں کر رہے ہیں۔" دوسری طرف، "بہت زیادہ دباؤ جلد کی سطحی وریدوں کو نقصان پہنچا سکتا ہے (یعنی کیپلیریوں کو تباہ کر سکتا ہے) یا سوجن مہاسوں کے زخموں کو بڑھا سکتا ہے۔" ان میں سے کسی ایک کو ہونے سے روکنے کے لیے، ہلکی لیکن مضبوط ٹیپنگ کا استعمال کریں اور تکلیف دہ جگہوں پر نہ دبائیں۔
05
مائیکرونیڈلنگ یا ڈرمل رولنگ اس کے بعد جیڈ رولنگ
ہم کبھی بھی اپنی جلد کو زیادہ کام نہیں کرنا چاہتے ہیں، اور چہرے کو مائیکرونیڈلنگ یا ڈرمل رولنگ پر رولنگ مکمل حد سے زیادہ ہے۔ "اپنی جلد پر ان گھریلو طریقہ کار میں سے صرف ایک استعمال کریں،" ڈاکٹر سرالڈو کہتے ہیں۔ "آپ کبھی بھی ایک ہی وقت میں دوسرے گھریلو آلات استعمال نہیں کرنا چاہتے ہیں۔"
چہرے کے اسکرول وہیل کا استعمال کیسے کریں۔
اب جب کہ آپ جانتے ہیں کہ کیا نہیں کرنا ہے، اپنے چہرے کو صحیح طریقے سے موڑنے کا طریقہ سیکھنے کے لیے ذیل میں مرحلہ وار ٹیوٹوریل دیکھیں۔
اپنا منہ دھو لو. صاف چہرے پر رول کرنا ہمیشہ ضروری ہے۔ دوسری صورت میں، آپ صرف تمام گندگی اور تیل کو اپنے سوراخوں میں ڈال رہے ہیں - اچھا نہیں ہے۔
کچھ پرچی فراہم کرنے کے لیے اپنے پسندیدہ سیرم اور موئسچرائزر سے موئسچرائز کریں۔ دوسرے الفاظ میں، آپ کے مجموعی سکن کیئر روٹین میں رولنگ آخری مرحلہ ہونا چاہیے۔
رولر کے بڑے حصے پر جبڑے کی لکیر سے شروع کریں اور اپنے گالوں اور بالوں کی لکیر تک اوپر اور باہر کی طرف کام کریں (نائکی بھنور کے بارے میں سوچیں)۔ ربن جیسے حصوں کو جاری رکھیں جب تک کہ آپ اسے تمام نچلی سطحوں پر مکمل نہ کر لیں۔
پیشانی کے لیے، ابرو کے اوپر سے براہ راست شروع کریں اور عمودی بینڈ کی تقسیم میں ہیئر لائن تک اپنے راستے پر کام کریں۔
چھوٹے رولر پر سوئچ کریں جو آپ کے سیاہ حلقوں میں فٹ بیٹھتا ہے۔ آنکھ کے اندرونی کونے سے شروع کرتے ہوئے، آہستہ سے دبائیں اور باہر کی طرف اور تھوڑا سا اوپر کی طرف رول کریں۔
بہترین نتائج کے لیے اس رولنگ کے عمل کو ہفتے میں تین سے پانچ بار دہرائیں۔
