کچھ سال پہلے تک، میں نے کبھی کھرچنے یا جیڈ رولنگ کے بارے میں نہیں سنا تھا۔ سچ میں، زیادہ تر لوگوں کے پاس نہیں تھا، لیکن یہ روایات یقینی طور پر نئی نہیں ہیں۔ گوا شا ایک قدیم مشق ہے جو چینی طب سے تیار ہوئی ہے جو ہزاروں سالوں سے استعمال ہوتی رہی ہے۔ یہ صرف پچھلے 10 سالوں میں ہے کہ اس نے خوبصورتی کی دنیا میں کرشن حاصل کیا ہے۔ لیکن کیا یہ واقعی ہائپ کے قابل ہے؟ آج ہم گوا شا، رولنگ جیڈ کے بارے میں بات کرتے ہیں، دونوں کے درمیان فرق اور کیا وہ واقعی کام کرتے ہیں!
گوا شا کیا ہے؟
تو سب سے پہلے، گوا شا کیا ہے اور کیا یہ واقعی کام کرتا ہے؟ جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، گوا شا کوئی نیا عمل نہیں ہے، بلکہ ہزاروں سالوں سے چینی طب کے بہت سے اوزاروں میں سے ایک کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ بعض اوقات اسے "کریسنگ" کہا جاتا ہے (گوا شا لفظی طور پر اسٹروکنگ کے طور پر ترجمہ کرتا ہے)، TCM کے پریکٹیشنرز اسے خون کے بہاؤ اور پورے جسم میں "Qi" یا توانائی کی تحریک کو تیز کرنے میں مدد کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ اس کے استعمال کی ایک وسیع رینج ہے، لیکن روایتی طور پر اسے پٹھوں کے درد اور تناؤ کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
پچھلے کچھ سالوں میں، بیوٹی کمیونٹی نے گوا شا ٹول پر چھلانگ لگا دی ہے اور اسے اپنے فوائد نظر آنے لگے ہیں، خاص طور پر چہرے کے کام کے لیے۔
تو گوا شا کے کیا فائدے ہیں؟
- چہرے میں لمفی نکاسی کو بڑھاتا ہے۔
- سوزش، مہاسوں کے نشانات کو کم کرتا ہے۔
- چہرے کے پٹھوں کے تناؤ کو دور کرتا ہے۔
-فائن لائنز اور جھریوں کو کم کرتا ہے۔
میں نے گوا شا کے بارے میں کیٹی سے سیکھا، جو ریچوئل سکن کیئر میں ایک ماہرانہ ماہر ہے۔ پہلی بار جب اس نے مجھے گوا شا فیشل کروایا، تو میں واقعی میں نہیں جانتا تھا کہ کیا ہو رہا ہے، لیکن جب میں باہر نکلا تو میں نے فوراً نتائج دیکھے۔ میں نے اس سے پہلے کبھی فیشل نہیں چھوڑا تھا، اور میرا چہرہ سوجن اور سرخ دکھائی دے رہا تھا۔ مجھے اپنا چہرہ واپس لانے کے لیے عام طور پر 48 گھنٹے پہلے ملاقات کرنی پڑتی ہے۔ کیٹی اور اس کے جادوگر کے ہاتھ منڈوانے کے ساتھ نہیں۔ میرا چہرہ مضبوط اور کم سرخ لگ رہا ہے، اور اگرچہ میں یقینی طور پر یقین نہیں کرتا کہ یہ ممکن ہے، میں بہت زیادہ میک اپ کیے بغیر باہر جا سکتا ہوں۔
کیا مونڈنا واقعی کام کرتا ہے؟
دلچسپ بات یہ ہے کہ، ہاں۔ ڈاکٹر کے پاس آپ کے چہرے پر سکریپنگ ٹول استعمال کرنے سے لمفی نظام کو متحرک کرکے سوزش اور لالی کو کم کرنے میں مدد ملے گی اور آپ کی جلد کو خود ٹھیک ہونے میں مدد ملے گی۔ جہاں تک یہ نیا قدرتی بوٹوکس ہے یا نہیں؟ جیوری ابھی تک باہر ہے۔ لوگ قسم کھاتے ہیں کہ یہ باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے اور بڑھاپے کی علامات کو روکنے میں مدد کرتا ہے۔ میں ذاتی طور پر 100 فیصد قائل نہیں ہوں کہ یہ سچ ہے، لیکن یہ یقینی طور پر نقصان کا باعث نہیں بنتا۔ مجھے لگتا ہے کہ اس سے جبڑے کے تناؤ میں مدد ملتی ہے اور اگر آپ کے سر میں درد ہے تو اچھا لگتا ہے، لیکن نہیں، سکریپنگ آپ کے جلد کی دیکھ بھال کے تمام مسائل حل نہیں کرے گی۔
جیڈ رولنگ کے بارے میں کیا خیال ہے؟
ٹھیک ہے، اب جب کہ ہم سکریپنگ کے بارے میں جانتے ہیں، جیڈ رولنگ کیا کرتی ہے؟ مختصر میں: جیڈ رولنگ گوا شا کی ایک قسم ہے۔ یہ ایک مخصوص ٹول ہے جو آپ کے لیے خود Gua Gua کرنا آسان بناتا ہے۔ یہ خوبصورت ٹول آپ کے ایسا کرتے وقت آئینے میں گھورنے کے بغیر لمفیٹک نظام کو رول کرنا اور متحرک کرنا آسان بناتا ہے۔
کیا جیڈ رولر کام کرتا ہے؟
گوا شا کی طرح، جیڈ رگڑنے کے فوائد میں لالی اور داغ کو کم کرنا، پٹھوں کے درد کو دور کرنا اور ممکنہ طور پر عمر بڑھنے کی علامات کو کم کرنا شامل ہے۔ میرے ذاتی نقطہ نظر سے، جیڈ گوندھنا گو شا ٹول کی طرح موثر نہیں ہے، لیکن یہ کرنا آسان ہے اور میری مشق کو مزید مستقل بناتا ہے۔ مستقل مزاجی کلیدی ہے چاہے آپ جیڈ کو رگڑ رہے ہوں یا سکریپنگ، لہذا آخر میں، اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ کون سا ٹول استعمال کر رہے ہیں جب تک کہ آپ اسے استعمال کر رہے ہیں!
