زبانی مساج چہرے کے سخت پٹھوں کو نرم کر سکتا ہے۔ منہ "آہ -" کھولنے کے لیے، دائیں ہاتھ کی قدرتی مٹھی، انگوٹھے، شہادت کی انگلی اور درمیانی انگلی، بالترتیب چہرے کے اندر اور باہر سے۔ انگوٹھے کو منہ کے اندر دبایا جاتا ہے، اوپر سے نیچے کی طرف 3 انگلیوں سے آہستہ سے رگڑیں، اور پھر منہ کے کونوں سے چہرے کے سائیڈ کے کنٹور کے ساتھ آہستہ سے رگڑیں، اور ایکسچینج کے ارد گرد ایک دوسرے پر مساج کریں۔






